米兰 | 最新游玩攻略

NO.202

米兰是意大利北部的时尚与艺术之都，拥有震撼的哥特式建筑、顶级的奢侈品购物街和浓郁的本地生活气息。

• 米兰大教堂
  世界第二大哥特式教堂，历经600年建成。建议提前官网预约登顶，3400多座雕像和屋顶尖塔森林俯瞰米兰全景非常震撼。

• 埃马努埃莱二世长廊
  紧邻大教堂的玻璃穹顶购物长廊，被誉为“米兰的客厅”。找地面的金牛马赛克踩三圈求好运，顺便打卡奢侈品橱窗。

• 恩宠圣母教堂
  达芬奇旷世巨作《最后的晚餐》所在地。门票必须提前1-2个月官网预约，每批仅限参观15分钟，严禁拍照。

• 圣贝纳迪诺骸骨教堂
  外表平平无奇，内部却用真人头骨和腿骨装饰成十字架与花纹，充满阴森暗黑美学，是极具冲击力的猎奇打卡地。

• 斯福尔扎城堡与森皮奥内公园
  城堡免费开放，内部博物馆可看米开朗基罗雕塑；公园生态极佳，傍晚去光线绝美，适合散步休息。

• 纳维利运河区
  米兰夜生活之王，波西米亚风情拉满。傍晚看运河日落，18-20点体验本地人的 Aperitivo（餐前酒）文化，一杯酒配免费小食。

必吃美食推荐

来米兰不仅要打卡网红店，更要尝尝地道的意大利风味和治愈中国胃的好店。

• 米兰烩饭
  藏红花味的 Risotto alla Milanese，金黄浓郁，是米兰最特色的主食。

• 炸牛排
  Cotoletta 外酥里嫩，肉质厚实，搭配柠檬汁解腻。

• 阿芙佳朵
  Umberto 1934 等经典咖啡店的招牌，浓缩咖啡搭配冰淇淋，建议选不加奶油顶的版本更纯粹。

• 开心果意面
  San Giorgio Ristorante 的招牌，奶酪味浓郁，搭配布拉塔芝士非常香。

• 鲜虾芦笋意面
  Le Chalet 的老板是中国人，可用中文点餐，意面鲜甜，分量超大，还会赠送柠檬冰沙。

• Gelato
  Ciacco 和 Antica Gelateria Matteo 的抹茶、无花果或洛神花口味非常惊艳，适合边走边吃。

购物指南

米兰是时尚之都，从顶级旗舰店到折扣奥莱，能满足不同预算的购物需求。

• 蒙特拿破仑大街
  米兰顶级奢侈品街，汇聚 Gucci、Prada、Armani 等旗舰店，货品全且常有首发限量款。

• 文艺复兴百货
  一站式购物体验，涵盖美妆、成衣、箱包。支持多张小票合并退税，很多店配有中文导购。

• 埃马努埃莱二世拱廊
  适合边逛边拍，LV、Versace 等品牌门店比邻，玻璃穹顶是天然背景板。

• Serravalle 奥特莱斯
  距市区约1小时车程，上百个品牌常年三至七折，适合集中采购配饰与鞋履。

交通与住宿建议

• 机场到市区
  马尔彭萨机场（MXP）可乘 Malpensa Express 快线（13欧，45分钟）或大巴（10欧，1小时）直达中央火车站；利纳特机场（LIN）可乘 M4 地铁（2欧，10分钟）到市中心。
• 市内交通
  推荐购买 24h/48h/72h 交通卡（7欧/12欧/15欧），地铁、公交、有轨电车全通用，比买单次票划算。
• 住宿区域
  大教堂周边（Duomo）最适合懒人及首次到访者；布雷拉区（Brera）文艺且适合拍照；纳维利运河区（Navigli）适合喜欢夜景和美食的年轻人。

避坑与实用 Tips

• 着装要求
  进入米兰大教堂等宗教场所必须穿长裤或过膝裙，露肩露腿会被拦下，门口买遮布还要花3欧。
• 提前预约
  《最后的晚餐》门票必须提前1-2个月在官网抢票，现场绝对买不到；大教堂登顶也建议提前网购，避免排队3小时。
• 防偷防盗
  米兰小偷较多，背包务必背在胸前，手机不要拿在手里；别理街头递花、签名或套红绳的人，全是强买强卖。
• 省钱细节
  餐厅的水都要付费且很贵，去超市买大瓶水（约0.63欧）；很多博物馆每月第一个周日免费；别在大教堂广场买鸽子食，会被罚款。

周边一日游推荐

如果时间充裕，可以从米兰中央车站坐火车（约1小时）前往 科莫湖，打卡瓦伦纳的静谧湖景、贝拉焦的彩色石阶和科莫镇的滨湖步道，当天即可轻松往返。