中国红叶第一山〡光雾山旅游区

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中国红叶第一山〡光雾山旅游区

光雾山旅游区导览

一、景区概况：

光雾山是国家5A级旅游景区、世界地质公园！位于四川省巴中市南江县北部的米仓山腹地，地处川陕两省交界，正好位于成都、重庆、西安三大城市的几何中心，景区全域幅员830平方公里。景区森林覆盖率高达97.3%，空气负氧离子含量极高，是天然的森林氧吧、康养避暑胜地。这里有巴山秘境、彩林仙境，是一座“山奇、石怪、谷幽、水秀、雾美、叶红”的川北名山。民间流传经典评语：九寨看水，光雾看山，山水不全看，不算到四川，足以见得光雾山在川内山水景区中的极高地位。

“光雾山”名字由来：在川北方言里，“光雾”就是全是雾、到处是雾的意思。这里地处中国南北气候分界线，北方冷空气与南方暖湿气流在此交汇滞留，造就了常年云雾缭绕、云海翻腾的独特气候景观，光雾山也因此得名。

光雾山红叶：名扬全国，冠绝西南的红叶景观，是光雾山最核心、最独特的王牌看点。光雾山拥有亚洲最大的天然红叶观赏区，红叶观赏带绵延680平方公里，观赏期从每年10月中旬持续至11月中下旬，长达一个多月，是国内红叶周期最长、面积最大、色彩最纯正的景区。有着面积大、色彩丰、周期长、层次美、原生态五大独特优势。景区内拥有巴山水青冈、枫树、黄栌、槭树等上百种彩叶树种，其中珍稀的巴山水青冈是光雾山独有树种，秋日变色层次极为丰富。每到深秋，漫山红叶由黄转橙、由橙变红、红紫交织，远山云海、近石奇峰、脚下彩林相互映衬，形成“万山红遍、层林尽染”的极致盛景，云海配红叶、峰丛衬彩林，是全国独一份的视觉盛宴。

二、景区介绍：

光雾山旅游区主要由三大核心游览板块组成：桃园景区、大坝景区、十八月潭景区。风光各有特色、各有侧重。

光雾山景区（桃园景区）：是光雾山的门户核心，主打奇山怪石、云海峰丛，代表景点就是我们熟知的燕子岩、七女峰、万笏朝圣、龙驾烟云。以独特的岭脊型喀斯特峰丛地貌为主，也是观赏日出云海、云雾仙境的最佳区域，一步一景、云雾多变，仙气十足。

燕子岩：是光雾山“山奇、石怪、雾幽、林美”的最佳缩影。燕子岩的名字由来：在燕岩峰的绝壁之下，藏着一处天然巨型溶洞，名为燕子洞。每到春暖花开时节，成千上万只燕子便会迁徙至此，在岩壁溶洞间筑巢栖息、盘旋飞舞，朝夕不绝、生机盎然，待到深秋时节结伴南飞，岁岁轮回、从未间断，燕子岩也因此得名，自带灵动诗意与自然灵气。

燕子岩独有的脊岭型喀斯特石林景观，宛如天然雕琢的山水盆景。亿万年前的地壳抬升、流水侵蚀与风化雕琢，形成了峰丛林立、怪石嶙峋的独特地貌。石林高低错落、形态万千，堪称大自然的鬼斧神工。有的孤峰拔地而起，笔直挺拔、直插云霄，宛如镇守群山的定海神针；有的山石两两相依、亭亭玉立，俊秀典雅、温婉灵动；还有三峰并立、形似香火，当地人称为“三柱香”，造型奇特、惟妙惟肖。

沿着环形观景栈道前行，前方连绵起伏的群峰就是七女峰、万笏朝圣两大标志性景观。七女峰七座山峰错落排布、亭亭玉立，云雾缭绕时宛若七位仙女隐匿山间，仙气十足；万笏朝圣群峰笔直陡峭、剑指苍穹，层层峰丛整齐排列，如同百官朝圣，气势磅礴、恢弘大气。观景台远眺：群山连绵、沟壑纵横，林海尽收眼底，一望无际，尽显川北群山的壮阔风骨。

燕子岩的“雾”：清晨时分，薄雾缠绕峰林，石林若隐若现，宛如人间仙宫；午后风起，云海翻涌、波涛万顷，群山浮沉于云海之中，瞬息万变、意境悠远；阴雨天气，细雨朦胧、雾气弥漫，整座山林静谧清幽，宛如一幅流动的水墨巴山画卷，这也是“光雾山”名字的由来，全山皆雾、处处皆景。

燕子岩四季皆有绝色风光。春日漫山杜鹃次第绽放，繁花映怪石，生机盎然；夏日林海蔽日，凉爽宜人，是天然避暑秘境，酷暑时节依旧清凉舒适；秋日是燕子岩的巅峰颜值期，也是光雾山红叶节的核心观赏区，每年10月至11月中旬，漫山红叶、赭红色的岩石、苍翠的青松交相辉映。云海、石林、红叶三位一体，随手一拍都是绝美大片；冬日大雪纷飞，银装素裹、玉树琼枝，静谧圣洁，宛如冰雪童话世界。

燕子岭客运索道：总投资2.87亿元，原本需要2小时的徒步登山路程，乘坐索道仅需5分钟即可直达海拔2000米的云端观景台，乘坐途中还能凌空俯瞰层叠峰林与万亩林海，沉浸式感受群山壮阔。

米仓山景区（大坝景区）：是光雾山红叶的核心主战场，也是面积最大、红叶最集中的片区，主要包含天然画廊、、牟阳故城（大坝关：观光车换乘枢纽）、香炉山、黑熊沟、大小兰沟等经典景点。这里林木密集、树种丰富，米仓山原始森林保存完好，每到秋季漫山遍野层林尽染，红叶面积大、色彩层次多、观赏期长，是摄影爱好者的首选打卡地。

米仓山国家森林公园（大坝景区）是光雾山旅游区三大核心片区之一，也是光雾山红叶的核心主产区，被誉为“亚洲最长天然红地毯”“中国红叶第一山”。整个景区深藏于米仓山腹地，森林覆盖率高达97.3%，是川东北保存最完好的原始森林生态区，也是名副其实的“秦巴生物基因库”。这里负氧离子含量极高，空气清新、四季如画，春赏山花、夏观林海、秋览红叶、冬品雾凇，尤以深秋红叶景观享誉全国。

大坝景区：古称牟阳城/大坝关，自古就是米仓古道的咽喉要塞。古语有云“刘邦令筑大坝关，紧锁川陕南北道”，这里三面环山、地势险要，是古代兵家必争之地。闻名古今的米仓古道纵贯景区，它与金牛道、荔枝道并称三大古蜀道，是连接巴蜀与关中的千年商贸、军事要道，被称作“流淌的茶马长河、可触摸的千年历史”，千百年来，商旅背夫、兵马行旅往来于此，沉淀了厚重的秦巴古道文化。

米仓山景区四大核心景点：

天然画廊：大坝景区最经典的红叶步道。整条步道被高大的巴山栎、水青冈等古树合围，林木挺拔密集、枝叶交错，形成一道天然的绿色穹顶长廊。春夏时节浓荫蔽日、清凉避暑；每到深秋，漫山树叶次第变红，猩红、金黄、橙黄、绛紫层层交织，落叶铺满林间步道，脚下是松软的彩叶地毯，头顶是斑斓的林海穹顶，一步一景、步步如画，仿佛置身童话秘境，也是游客拍照打卡的必到点位。

香炉山：香炉山海拔2331米，是米仓山的标志性山峰。山顶设有360度全景观景平台，登顶可俯瞰整片米仓山脉，远眺川陕交界的千山万壑。香炉山坐拥日出、晚霞、云海、盆景四绝景观，常年云雾缭绕、气象万千。秋日清晨，云海翻涌、红日破雾，偶尔可见佛光奇观；冬日银装素裹、雾凇漫山，宛如冰雪仙境。站在这里，群山层峦叠嶂、红叶漫山遍野，壮阔山海风光尽收眼底，也是观赏光雾山全景红叶的最佳制高点。

黑熊沟：因早年山林常有黑熊出没而得名。整条峡谷狭长幽深、溪流蜿蜒，步道沿溪而建，平缓舒适。沟内巨石错落、潭水清澈，两岸林木葱郁、植被茂密。深秋时节，满山红叶倒映碧水之中，红叶、碧水、奇石、幽谷相映成趣，灵动又秀美。相比于壮阔的山林景观，黑熊沟胜在精致清幽，山水红叶相融，尽显巴山灵秀之美。

大小兰沟：大小兰沟山水相依、溪谷清幽，沟内溪流潺潺、奇石遍布，原始植被保存完好。相较于开阔的山林，这里更显静谧幽深，两岸古树临水而生，红叶倒映清溪，山水林海融为一体。这里的红叶色彩层次极其丰富，树种繁多、变色周期长，红叶观赏期跨度大，是光雾山红叶色彩最饱满、景致最原生态的区域，也是摄影爱好者的绝佳取景地。

十八月潭景区：主打瀑潭叠水、溪流红叶，和其他片区的山景完全不同。整条峡谷溪流潺潺、瀑布叠落、碧潭相连，潭水清澈见底、清幽静谧。秋日红叶倒映水中，红叶、碧水、瀑布、青山融为一体，灵动秀美，被誉为“川北小九寨”，以水景红叶的温柔治愈之美出圈。

十八月潭坐落于米仓山脉腹地，主峰海拔2508米，为川东北第一高峰。景区核心为珍珠沟峡谷，全长3.5公里，整条峡谷沿溪铺展、步道平缓舒适，全程下坡、轻松不累，老少皆宜。峡谷之内，依次错落分布十八处天然瀑潭，潭配瀑、瀑连潭，潭形如弯月、水清如明镜，故而得名“十八月潭”。

这里是光雾山水景红叶的天花板，也是唯一可以观赏“红叶落水、碧水映红林”独特景致的片区。

婚纱瀑布：总高70余米，分为两级跌落，上窄下宽、形态绝美，是景区网红地标。丰水期时，水流漫过平整的花岗岩崖壁，均匀铺开、倾泻而下，水帘轻薄通透、洁白飘逸，宛如新娘一袭洁白婚纱垂挂山间，婚纱瀑布因此得名。水流跌落潭中，水雾氤氲、清风拂面，配上两岸层叠的林木红叶，浪漫又治愈，是十八月潭必打卡的核心景观。

赵公潭：潭面开阔、水质纯净，四周古木环抱、青山围合，清幽古朴、意境悠远。1940年3月，巴山游击队营长赵明恩在此饮水时被叛徒杀害，人们为了纪念他，命名此潭为“赵公潭”。也许 正是因为有了烈士鲜血的浇灌，十八月潭方圆一百多公里的杜鹃都是各色各异，唯独赵公 潭四周 的杜鹃一 派血红，毫无杂色，游客走到这里，倍感庄严肃穆。 

整条珍珠沟峡谷：木栈道全程临水而建，平缓舒缓、行走轻松。深秋时节是这里的最佳观赏期，两岸漫山红叶缤纷飘落，红叶铺满溪面、漂浮潭中，红林映碧水、彩叶随流水，形成“满山红叶随水去，一谷清流载霞归”的绝美画卷。不同于大坝景区漫山遍野的壮阔红叶，十八月潭的红叶，多了几分婉约、灵动、诗意，是摄影取景、休闲漫步、静心观景的绝佳之地。

三、景区人文：

光雾山有深厚的千年人文底蕴：光雾山不只有自然风光，更是一座承载千年历史的文化名山。这里是米仓古道的核心段，米仓古道与金牛道、荔枝道并称为中国三大古蜀道，距今已有三千年历史，是古代连接川陕、通商行军、人文往来的重要通道，被誉为中国交通史上的活化石。

同时，这里也是三国文化、秦汉文化、红色文化的聚集地。三国时期萧何、韩信、张飞等历史人物在此留下诸多传说与遗迹；近代更是川陕革命根据地的重要组成部分，红军曾在此浴血奋战、扎根革命，留下了丰富的红色遗迹与革命故事，山水之间，既有千年古道的沧桑，也有红色初心的厚重。

附：米仓道上主要历史故事

米仓道，古称巴岭路，是穿越米仓山、连通汉中与巴中的古老通道，既是兵道、驿道，也是商道，三千年来留下众多史实与传说故事。

1. 商周：巴人伐纣，踏米仓道奔赴牧野（正史）

商周时期，巴人部落已经通行米仓道。武王伐纣之时，巴师沿米仓道北上，奔赴牧野前线，史书记载“巴师勇锐，歌舞以凌殷人”，为周王朝立下战功，这是米仓道最早见于史料的重大事件之一。

2. 秦末：萧何追韩信于截贤岭（传说+古碑记载，学界尚有争议）

韩信投奔刘邦初期不受重用，愤然出走。相传韩信选择走米仓道向南逃离，萧何连夜策马追赶，在南江米仓道上的截贤岭将韩信追上，劝其返回，成就“萧何月下追韩信”的千古佳话。

唐代刺史杨师谋曾在此立石刻：汉相国萧何追韩信至此，还建有淮阴侯庙；当地韩溪河、截贤岭等地名一直保留至今。

⚠️ 注：史学界有两种说法，另一传统说法认为发生在褒斜道寒溪，至今仍在讨论，导游讲解可以作为古道传说来讲，不必当作唯一史实定论。

3. 三国：张飞宕渠大破张郃（正史《三国志》）

建安二十年（215），曹操拿下汉中，派张郃沿米仓道南下，计划迁徙巴西郡百姓回汉中。张郃一路推进至宕渠，与张飞对峙五十多天。

张飞率万余精兵，利用米仓道山道狭窄的地形，从小路突袭张郃大营。山路逼仄，曹军首尾不能相救，张郃大败，丢掉战马，仅带着十多名亲信，沿米仓道山间小路狼狈退回南郑。此战之后，巴地得以安定，也是米仓道最著名的一场战役。

4. 唐代：章怀太子李贤流放巴州，殒命米仓道（正史）

唐高宗与武则天次子李贤，曾经监国，颇有才干，后被诬陷谋反，废为庶人，沿着艰险的米仓道流放巴州。

在巴州期间，李贤写下《黄台瓜辞》，暗喻母子骨肉相残。公元684年，武则天派遣丘神勣经米仓道赴巴州，逼迫李贤自尽，年仅31岁。如今巴中望王山、章怀山、木门寺晒经石等遗迹，都与这段故事相关。

5. 宋元：蒙军经米仓道迂回攻蜀

南宋末年，蒙古大军多次由米仓道南下，绕开金牛道重兵防线，进攻川内州县，以此配合围攻钓鱼城，米仓道再次成为南北攻防的奇兵通道。

6. 近现代：红军木门会议，红色米仓道

1933年，红四方面军在米仓道沿线木门寺召开木门会议，纠正部队内部肃反扩大化的错误，对川陕革命根据地发展有重大意义。当年米仓古道也是川陕苏区重要的红色交通线，红军队伍、物资往来穿行于古道山岭之间。

米仓道民间小传说：

1. 米仓山得名传说：一说山体浑圆，如同粮仓；一说秦汉时期巴蜀物产丰盈，关中饥民来此就食，米仓山被视作天然大粮仓，米仓道因此得名。

2. 古道商贸故事：唐宋明清，盐商、茶商、药材商常年往来米仓道，骡马驮队穿行山林，沿途形成无数驿站、客栈，恩阳古镇便是这条商路上的重镇。

END