尼珠河大峡谷旅游攻略|越野赛开跑在即,出游指南已为你准备好!Let'sGo!
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热爱旷野,渴望自由
11月8日,2026乌蒙之巅·尼珠河大峡谷越野赛暨云南曲靖四季跑·冬天阳光乐跑季即将鸣笛开跑
还没有来得及做攻略的跑友和游客朋友们
有这份攻略宝典
助你轻松玩转大峡谷

01
触手云端,纵情旷野|极限心跳打卡指南

双梯“空中校车”
高268米的“青云梯”与高288米的“扶摇梯”并肩立在峡谷绝壁上,组成全国唯一双梯“空中校车”。2026年7月“扶摇梯”投运后,两部电梯合计每小时可运送1200人次。对当地村民和学生永久免费,将上学时间从3小时缩至约30分钟。赛事期间(11月6日—8日),所有参赛选手凭报名确认信息可免费体验一次。

云端玻璃桥
漫步于360米高的云端玻璃桥,切身体验云中漫步的惊险刺激,俯瞰万丈密林深渊,感受惊心动魄的快感,又能欣赏到大峡谷的无限风光,简直是美妙与刺激的完美融合。

520玻璃观景台
垂直落差520米的世界第一高玻璃观景平台,站在观景台上,是少年的惊险刺激,是情侣的浪漫温情,是夫妻的携手与共,是晚年的白头到老。

峡谷飞拉达
高度150米,长度600米,开始你的飞拉达之旅,身处百米的高空悬崖上体验动魄惊魂,惊险刺激的线路挑战着你的胆量。

悬崖栈道
全长700多米,平均高度450米,是悬于峭壁上的鬼谷栈道,一侧是千尺奇峰,一侧是深谷涧壑,不仅是一种刺激的体验,更是一个展现大自然壮美的窗口。

高空蹦极
500米垂直落差!纵身一跃的瞬间,风灌进耳朵,心跳盖过一切。从悬崖下坠的几秒里,没有焦虑只有纯粹,把“我不敢”扔给脚下的云海,在失重中享受征服恐惧的快乐,为自己的勇敢鼓掌!

采用专业静力绳系统的高空极限峡谷摆动项目。穿戴全套专业防护装备,在持证教练指导下从悬崖跃出,沿巨大弧形轨迹在峡谷上空大幅度来回摆动。在失重冲击中悬浮半空,直面尼珠河壮阔峡谷景观。

特色游玩项目
旱滑道、峡谷滑索、步步惊心网红桥等特色游玩项目,极限刺激,一定会让你体验无与伦比的畅快感。



02
幽谷秘语,万物有灵|峡谷自然奇景巡礼

尼珠河小峡谷
全长3.6公里,拾级而下,天鹅湖、聚福潭、碧日潭等碧色石潭,水雾缭绕,是隐藏在深山中与世隔绝的秘境。

峡谷瀑布
迎宾瀑、多福瀑、织女瀑、牛郎瀑等百瀑飞流直下,一层奇石一层落的花果山水帘洞。

千年菩提树
树龄超过1000年的黄葛树,千百年来护佑着尼珠河的一花一草、一果一蔬。

亿年树化石
尼珠河树化石诞生于距今4亿多年的古老时期,是天下稀有亿万年前遗世孤品。

野生猕猴
大峡谷常年有约5群近300只的国家二级保护野生猕猴出没。


03
枕山听瀑,星空入梦|峡谷秘境住宿指南

尼珠河半山酒店
隐匿于尼珠河大峡谷的半山酒店,开门见山,闭户听瀑。坐落仙境,俯瞰巍巍乌蒙山色,近观千潭百瀑。体验极致静谧,享受深山秘境中的奢华隐居。每个房间,都是一幅活生生的自然画卷。
订房热线:0874-7993777

伴山壹号酒店
清晨醒来,眼前是山雾迷蒙、云朵流淌,似幻似真。云端之上,几处人家屋舍几缕袅袅炊烟起,春夏满眼的峡谷绿景此起彼伏。居于此,才更能深刻地体会到大峡谷的原野意味。
订房热线:15911479385

梦景清云度假酒店
依尼珠河畔而建,用本地石材打造,高端简洁的装修风格搭配壮丽峡谷景。设施品质高,提供桑拿娱乐、餐饮定制等服务,适合追求轻奢体验的游客。
地址:宣威市普立乡官寨村委会河边村1号
电话:0874-3021888

采云官寨系列民宿
位于普立乡官寨村,奶白色建筑藏在山间,包含云庭雅居别墅小院、宿花间、上阶绿等多种房型,每间房都带阳台,推窗就能望见峡谷晨曦。提供正宗宣威菜、中西餐定制和自助烧烤。
地址:宣威市普立乡官寨村601号
电话:0874-3021888

客至兴农家院
民宿位于宣威普立尼珠河大峡谷河畔,为云南省等级旅游民宿培育单位。小院依山临谷,石墙木窗、清新质朴,紧邻景区,出行便捷。客房整洁舒适,推窗可赏峡谷溪流风光。这里主打地道滇东北农家菜,宣威火腿、土鸡、山野时蔬风味纯正,主人热情好客,是探秘尼珠河、观云海峡谷,体验山野慢生活、吃住一站式的优选民宿。
电话:15987497976


04
循迹而行,尽览芳华|经典路线打卡指南

畅游路线:
尼珠河大峡谷景区停车场——尼珠河小峡谷(迎宾瀑、多福瀑、牛郎瀑、织女瀑、蝙蝠洞、板壁岩等)——世外桃源“尼珠河村”——千年菩提树——青云电梯+扶摇梯+缆车——云端玻璃桥——悬崖栈道——520观景平台
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供 稿|宣威市文化和旅游局
总监制|詹波监制|朱兴永
编审|李纯刚编辑|何霞
投稿邮箱|3606267558@qq.com

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