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国内旅游目的推荐

国庆假期带娃自驾游4000km+:江门→丽江→香格里拉→大理→江门

admin2026年10月29日 00:02:12国内旅游目的推荐9
国庆假期带娃自驾游4000km+:江门→丽江→香格里拉→大理→江门

国庆假期带娃自驾云南,出发前的设想是:堵死、累死。

结果 7 天跑完 4000km+,回来全家一致的评价是:累,但还想再去。

在这里跟大家分享一下国庆自驾游云南的大概路线、景点、住宿避雷等,纯属个人分享,有兴趣可以参考。

一、出发时间:凌晨 3:30,是最关键的一步

9 月 30 日下班回家,行李早就收好了,洗漱完提前睡觉。10 月 1 日凌晨 3:30 出发。好处是 - 提前睡够不熬夜,早起开车不犯困,同时早点出发可以避开白天最凶的那一波拥堵。毫无意外出广东那一段是最堵的,大概8个小时左右到广西就不堵啦。10月1日半夜两人都比较困,就在服务区休息了4个小时左右,于10 月 2 日中午 11 点多到丽江,不慌不忙吃上了第一顿饭。

10.2 早上天刚亮,在昆明和丽江中段,路上几乎没车

二、7 天路线:江门 → 丽江 → 香格里拉 → 大理
  • 10.2|到丽江,古城吃饭、闲逛
  • 10.2–10.4|丽江走虎香公路去香格里拉,住独克宗古城
  • 10.4–10.5|住纳帕海附近,去无底湖喂松鼠
  • 10.5–10.6|香格里拉 → 虎跳峡,住虎跳峡景区内山顶民宿
  • 10.6|下山回程,途经大理
  • 10.7|中午12点左右回到江门
三、10.2 丽江:先吃一顿正经饭

开了三十多个小时,到丽江第一件事不是逛景点,是吃饭。古城里这类本地菜馆不少,招牌上直接写着“本地人都爱吃”“始于1996年”,味道还可以,主要景观很美。

丽江古城里的云南菜馆,门口就是现磨咖啡

逛逛丽江古城,尝尝街上的小吃。傣味舂鸡脚 30 块一份,酸辣开胃,边走边吃刚好。

小黑板上写的“云南必吃”,30 一份的舂鸡脚

丽江古城,我们只当“到达日缓冲”用 - 吃饭、慢慢逛,不赶其他景点。逛完下午三点左右出发到香格里拉。

四、丽江 → 香格里拉:走虎香公路

这段路基本沿着金沙江峡谷走,不走高速走214国道,海拔一路往上。自驾最大的好处就是随时能停,风景好的地方停十分钟再走。

五、独克宗古城:值得逛但一天就够,而且别住古城里面

独克宗是藏语里的“月光城”。古城本身很值得逛:石板路、藏式民居、满城的白塔和转经筒,抬头就是山。

从高处往下看,整片灰瓦屋顶一直铺到山脚

白塔是古城的标志,来一组全家合影是必须的。

白塔前的合影,蓝天配藏式白塔很出片

古城边上还有一段长长的台阶,一路往上通向金塔,走上去全家都喘——毕竟是高原,慢慢来。

金塔下的长台阶,牌子写着“请左上右下”

这段是避雷:国庆期间的独克宗,人多、大塞车、根本找不到车位。古城可以逛,但别把酒店订在里面——住外围开车会舒服很多,进出也方便。

古城的制高点是龟山公园,上面那个巨型转经筒几乎全城都能看见。走近了才知道有多大——要好几十个人一起才推得动,筒身上全是浮雕。

举着转经筒的小孩,抬头看那个大家伙

在这里拍全家福,背景直接就是金顶和山。

转经筒前的一家四口,天空蓝得很不真实

古城里面很多打卡点 - 写满“香格里拉”的红墙,租套藏服拍照,两个孩子特别喜欢,衣服一穿就不肯脱。

红墙 + 藏服,孩子们自己摆的姿势

六、纳帕海:住这边比住古城舒服

纳帕海是高原上的季节性湖泊加草甸湿地,水面和草原会随季节变。秋天草甸很开阔,风大,能骑马。

纳帕海草原,马就散养在路边

住这附近最大的好处是安静——出门就是草原,孩子在草地上跑。但要注意缺氧,毕竟香格里拉是高原,海拔三千多。

在草原上跑起来的小孩,藏服都飞起来了

七、驱车前往无底湖 - 喂小松鼠

前往无底湖的路不是特别好走,盘山而上,一边是峭壁一边是悬崖,还时不时有落石,沿途是玛尼堆和经幡,走一段就是一个全新的视角。注意:开纯电车过去要充好电,天气+爬山而上非常消耗电量。国庆期间无底湖人挺多的,但无底湖真的很美,水清,森林直接长到水边,颜色深得不像话。

一边是陡崖一边是护栏,路边还立着落石警示牌

路边的玛尼堆,旁边的经幡纸被风吹得到处都是

湖水是那种发绿的蓝,岸边就是原始森林

顺着溪流往里走,一路都是松林

林子里的松鼠不太怕人,蹲在落叶堆里啃东西。带小孩来这里喂松鼠,能安安静静玩一下午。

捧着食物的小松鼠,离人不到两米

八、虎跳峡:住景区山顶民宿

金沙江把玉龙雪山和哈巴雪山切开,世界最深的峡谷之一。江水声很响,站边上真的会腿软。

民宿两百左右一晚,就开在虎跳峡徒步路线的途经点上。上山的盘山路几乎是垂直的,弯又多又绕——如果对自己的驾驶没信心,可以让民宿老板帮忙开车上山

,别硬撑。露台上一排多肉,正对面就是峡谷和玉龙雪山。

客栈露台,多肉摆了一排,云已经被吹到山腰

山顶离天空特别近,云就在头顶,天气说变就变。我们在露台坐着,一会儿是云海,一会儿太阳出来,还撞上一道彩虹。

云从峡谷里涌上来,对面的山只剩下一个顶

同一时间又出了彩虹,这种天气在山下等不到

高路徒步的这段,脚下是草坡和碎石,对面是整片峡谷

这一站是整个旅程我最喜欢的一段,可能时间不够,不然真要住多两晚,而且也没等到日照金山 - 玉龙雪山的美景。

九、下山回程,途经大理

到大理只做了简单停留:周城看白族扎染。就蓝白两色,从扎线到浸染全过程都能看到,一条布晾在架子上就是风景。

扎染店里,蓝白布从顶上一直垂下来

晾在院子里的成品,每一条花纹都不一样

洱海边停了会儿就走了,留着当下次的理由。

十、带娃自驾4000km+,以下做好很关键
  • 两个大人轮流开、轮流休息,不硬扛;
  • 后排放了充气床,小孩保持作息规律,午饭晚饭后到点即睡觉,小孩不闹大人会轻松很多;
  • 到饭点让地图推荐沿途美食,我们用的百度地图,按照评分来筛选餐厅,下高速吃饭。每次都有惊喜,味道好,而且还能吃到当地的特色菜。

回来后到现在,还在怀念旅途中的风景和美食。

自驾游 - 最难的一步是出发,同时也是最关键的一步。我们会继续出发,看不同的风景。

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