【主题班会】生命有光 成长有彩|国际旅游学院开展心理健康主题班会

为进一步筑牢学生心理健康防线，培育学生积极乐观心态，助力学生健康成长、全面发展，10月19日，国际旅游学院组织在校生各班开展“生命有光，成长有彩”心理健康主题班会，常态化推进校园心理健康教育。

本次班会紧扣学生成长与心理发展实际，以疏导心理压力、调适情绪状态、珍爱生命为核心议题，围绕人际交往、情绪管理、心态调节、生活适应等内容开展讲解，引导同学们正确看待成长压力与困惑，学会科学疏解负面情绪、妥善处理人际关系，接纳自我、善待自我，树立阳光向上的人生态度。

班会期间，各班结合校园真实案例开展心理科普，帮助同学们直观认识心理健康的重要性。通过本次交流学习，学生掌握了基础心理调适方法，进一步提升了自我关怀与情绪管理能力。

本次主题班会贴合学生需求，育人针对性强，有效夯实了学院心理健康教育根基。下一步，国际旅游学院将持续开展多样化心理健康教育活动，密切关注学生身心发展，陪伴青年学子向阳成长，绽放多彩青春。

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