南昌红谷滩区游玩攻略:赣江之畔的都市浪漫

红谷滩区是南昌最年轻的城区，也是城市现代化的窗口。这里既有亚洲最大的音乐喷泉群，也有世界第三高的摩天轮，既有千年赣鄱文化的博物馆，也有潮流涌动的文创市集。白天逛展看江景，夜晚喷泉配灯光——红谷滩，是读懂南昌最时髦的打开方式。

一、必游景点推荐

1. 秋水广场——亚洲最大音乐喷泉群

秋水广场与滕王阁隔江相望，名字取自王勃《滕王阁序》中"落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色"的意境。

这里拥有目前全国最大的音乐喷泉群，主喷高度达128米，环形高喷、数控跑喷等十多种花式喷泉在音乐伴奏下变幻万千。夜晚灯光与喷泉交织，霓虹闪烁、乐声悠扬，站在赣江沙滩上，左侧是八一大桥，对面是滕王阁，右侧是南昌之星——一幅现代与古典交融的画卷。

喷泉冬季19:00/20:00两场，夏季19:30/20:30/21:30三场，提前15分钟占位，前排易湿身。广场免费开放，地铁1号线直达。

2. 南昌之星摩天轮——世界第三高

南昌之星高160米，是世界第三高、国内第一高的摩天轮，60个太空舱可同时容纳480人。

傍晚6点左右登舱最佳，金色晚霞与城市华灯初上同框，浪漫值拉满。转一圈约30-40分钟，俯瞰赣江两岸，整个南昌城尽收眼底。普通舱约50元，豪华舱100元，地铁2号线学府大道东站可达。

3. 江西省博物馆——课本里的江西

馆藏商代伏鸟双尾青铜虎，是现存最大的先秦青铜虎，背上立鸟造型全国唯一，亲眼看到才懂什么叫霸气侧漏。

从古代历史到陶瓷文化，从红色记忆到赣鄱民俗，这里系统展示了江西的千年文脉。大厅阶梯氛围感极佳，文创展品值得细看。免费开放，需提前7天预约，周一闭馆。

4. 凤凰洲市民公园——坐着小火车看江景

公园南起八一大桥，北至赣江大桥，全长3.7公里。

最特别的是全长3.5公里的观光火车铁轨，一列仿古小火车从牛行车站缓缓驶出，沿途经过春夏秋冬四季景观带，体验"工业时代"的出行乐趣。园内还有建军雕塑广场、牛行车站展示馆等红色景点，适合亲子研学。

5. 绿地中心303观光厅——云端俯瞰南昌

江西第一高塔，位于双子塔A1栋60层，设有望远镜观景区、空中影院、3D影院等。

夜晚登顶，城市灯光秀与江景同框，303米高空的风，吹来整座城市的繁华。一般开放至22:00，建议带身份证。

6. 九龙湖公园——2万㎡阳光沙滩

总面积约4200亩，环湖驳岸线总长约10公里，有2万平方米阳光沙滩，柔软细腻。

爬架、秋千、海盗船、充气城堡、旋转木马等20余个游乐项目，小朋友挖沙寻宝，大朋友环湖骑行，全家都能找到快乐。周六日及节假日20:00-20:25还有音乐喷泉表演。

7. 渔舟湾湿地公园——城市里的生态秘境

面积5.2万平方米，水域面积达4万平方米，保留了原有的生态湿地环境。

夏季水草茫茫、林木葱葱，荷花盛开、芦苇青青，木栈道蜿蜒水面，是闹市中难得的静谧之地。紧邻滨江月季园，可一并游览。

8. 滨江月季园——十里花海浪漫

南昌市首座以月季为主题的公园，全长1000多米，占地10万平方米，移植数十万株精品月季。

雾萼、香水、豆蔻年华、紫雾、吉祥等品种竞相绽放，"如经巧妇手，似着胭脂染"。花期4-10月，漫步花海，香气袭人。

二、舌尖上的红谷滩——不可错过的都市风味

瓦罐煨汤

炭火慢煨，汤清味醇。清晨来一罐鸡蛋肉饼汤配拌粉，南昌人的一天从这碗汤开始。

南昌拌粉

米粉爽滑，萝卜干脆、花生米香、辣椒油亮。3块钱一碗，朴实无华却百吃不厌。

藜蒿炒腊肉

鄱阳湖藜蒿清香脆嫩，烟熏腊肉咸香入味。春季限定，餐馆必点，一口吃出赣鄱春天的味道。

小龙虾

红谷滩夜经济的招牌，麻辣鲜香、蒜蓉浓郁。夏夜配啤酒，是南昌人最惬意的打开方式。

白糖糕

外皮酥脆，内里软糯，糖汁流淌甜而不腻。老南昌的童年记忆，街边小摊就能买到。

网红甜点

红谷滩万达、万象城汇聚各路网红甜品，芝士蛋糕、舒芙蕾、奶茶——都市年轻人的快乐源泉。

赣菜馆

藜蒿炒腊肉、啤酒鸭、三杯鸡，地道江西味，辣得过瘾、香得上头。

三、实用旅行贴士

最佳旅游时间：春秋季（3-5月、9-11月）气候舒适，适合户外游览；夏季夜晚喷泉配江风，凉爽惬意；冬季室内逛馆看展，温暖充实。

交通指南：地铁1号线贯穿红谷滩核心区，秋水广场站、地铁大厦站、珠江路站等覆盖主要景点。景点间距离较近，共享单车或步行最便捷。

推荐路线：上午江西省博物馆→午餐→下午南昌之星摩天轮→傍晚秋水广场看喷泉→夜晚双子塔303观光厅或赣江市民公园散步。

住宿推荐：秋水广场周边酒店江景房推窗见江；万达广场周边商业配套齐全；红谷滩金街附近夜生活丰富。价格约200-400元/晚。

预算参考：秋水广场、省博物馆、凤凰洲公园、渔舟湾、月季园均免费；南昌之星50元；303观光厅约80元；九龙湖游乐项目另计。餐饮约50-100元/天。人均2天1晚总预算约400-700元。

特色手信：省博文创（伏鸟双尾虎周边）、瓦罐汤料包、煌上煌卤味、江西茶叶等。

温馨提示：省博需提前预约，周一闭馆；喷泉表演时间按季节调整，节假日可能加场；江边风大，建议携带外套；节假日人多，尽量错峰出行，优先选择地铁。

红谷滩，这座被赣江滋养、被霓虹点亮的现代化城区，正以它独有的方式迎接每一位旅人。在这里，你可以在秋水广场的喷泉中感受水与光的交响，可以在南昌之星的舱厢里俯瞰城市的繁华，可以在省博的展厅中触摸千年的文脉，可以在赣江边的晚风中品味最地道的南昌烟火——这，就是红谷滩最动人的模样。