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国内旅游目的推荐

泰国最牛旅行攻略!出行准备+详细行程+购物清单

admin2026年10月12日 18:51:31国内旅游目的推荐7

泰国旅行攻略：曼谷+芭提雅+格兰岛

出行准备 → 详细行程 → 购物清单

泰国Day1 | 曼谷→芭提雅（射击）→格兰岛

泰国Day2 | 格兰岛（玩项目+赏海景）

泰国Day3 | 芭提雅（21航站楼、泰拳、水果、海滩）

泰国Day4 | 曼谷暹罗商圈+朱拉隆功逛吃+马杀鸡

第一部分：出行准备

【证件】护照（有效期6个月以上）、身份证

【入境】电子入境卡（入境前三天填好，电子版）

网址：https://tdac.immigration.go.th

【流量】流量卡（提前线上买）

【现金】兑换人均1万泰铢，需备零钱

【电子】手机、充电器、耳机、充电宝（充电宝难借）、转换插头没用到

【软件】Grab/bolt（打车）、谷歌地图（找路+找餐厅）、翻译（苹果自带）

【洗漱】水乳、洗面奶、化妆品、卸妆膏、拖鞋、抽纸、湿巾、马桶垫、酒精湿巾、隔离膜、洗发水、护发素、身体乳、四件套、毛巾浴巾、牙刷牙膏、花洒替换滤芯（水质差）

【防晒】防晒霜、喷雾、衣、伞、帽、墨镜（巨晒）

【衣服】市区+海边，长裤长袖（飞机和大巴很冷，上海早晚凉）、一次性内裤&袜、内衣、洞洞鞋、配饰、睡衣

【药品】蚊虫、腹泻、感冒发烧、过敏、创可贴、晕车

【其他】手机防水袋（玩水上项目）、相机（别忘了电池）、眼罩、耳塞

【备注】箱子留空，购入伴手礼；酒店禁食榴莲山竹

第二部分：详细行程

Day0

上海 ✈ 曼谷

👚舒适长裤长袖+洞洞鞋

晚上

飞机抵达曼谷机场，酒店商务专车免费接机，要提前发邮件预约

【入境】护照+登机牌，提前3天内填电子入境卡，过关约1小时，禁区别拍照

【网络】提前买流量卡，在飞机上换卡

【行李】确认行李额，登机箱/托运

【酒店】Oriole Residence - Suvarnabhumi（超级推荐！！）

Day1

曼谷机场 → 芭堤雅北站 → 战鼠射击场 → 格兰岛

👚打枪可酷帅风格；海边换清凉穿搭；坐大巴备外套

上午

专车：酒店 → 机场

自助早餐+洗漱，酒店专车送至机场

大巴：曼谷机场 → 芭堤雅北站

1层8号门购票，中间的是芭提雅北站；普通车130铢,豪华巴士202铢

购票后在8号门外上车（强烈推荐豪华大巴！）

*如果是市区出发：BTS或打车到曼谷汽车东站（Ekkamai Bus Terminal），2号口出站就是车站，售票大厅最右边窗口写着PATTAYA，买完票根据车票上的站台号候车，131泰铢/人，只收现金

【提示】现金提前备好；车程约2小时；中途不停车需提前买水&零食；有卫生间；有的车空调特别凉，备外套

*豪华大巴班次有限，可以考虑提前线上买好，线下出示邮件兑换即可️

https://www.busonlineticket.co.th

出发站 Suvarnabhumi Airport

到达站 Pattaya North Bus Station

中午

步行：芭提雅北站 → คอนหวัน อาหารป่า餐厅

泰餐馆，距离车站100多米

打车：餐厅 → 战鼠射击场Battle Mouse

打车15分钟到射击场，多种体验套餐可选，有拍照时间

下午

打车：射击场 → Bali Hai Pier（巴厘海码头）

车程15-20分钟，100-150 泰铢

快艇：巴厘海码头 → 格兰岛Na Baan Pier（纳班码头）

大船40铢/40分钟，快艇150铢/18分钟，选择了快艇

大船时间如图，快艇约10分钟一班

接驳车：纳班码头 → 酒店

高兰 - SaroRach泳池别墅度假村

到码头打电话给酒店，免费接驳车送至酒店

酒店很推荐，漂浮早餐，独栋别墅，免费零食，可租摩托车300铢/天

晚上

摩托：酒店 → 晚餐

Krua Chalita Koh Larn（ครัวชลิตา）

就在纳班码头边上，骑摩托3分钟左右到

芒果糯米饭+菠萝饭+爆炒海鲜+虾饼都好吃，不到100元

步行：餐厅 → 纳班码头夜市

餐厅门口就是夜市，新鲜海鲜和热带水果，食物一般，海边适合拍照

摩托：夜市 → Tawaen Beach（塔文海滩）

沙滩、表演、酒吧，711买零食酒水坐在沙滩吹晚风

摩托：塔文海滩 → 酒店

返回酒店，泳池边喝酒+夜宵+畅聊

Day2

全天格兰岛：玩项目 + 环岛骑行

👚海边，短袖短裤拖鞋，一定注意防晒；酒店有泳池可备泳衣

上午

酒店漂浮早餐+洗漱，可以先拍照

中午

摩托：酒店 → 午餐

很多网友强推的本地泰餐，也在Nabaan码头

定位到one million cafe&eatery，然后往右手边小巷直走即可抵达

泰式炒面、鸡肉打抛饭、爆炒空心菜都好吃，一桌不到100元

步行：餐厅 → 海边咖啡厅

Fat submarine cafe and restaurant

不好喝，贵，适合看风景

下午

摩托：咖啡厅 → 塔文海滩玩项目，看日落

提前电话预约很火的大叔玩项目📞06-2704-2285

摩托艇+香蕉船+拖拽伞+浮潜，600铢/2个，700铢/3个，800铢/4个

玩完项目可以躺在沙滩躺椅上，吃水果、吹海风、看日落、拍照

岛上好多乖乖小狗；沙滩有711

晚上

摩托：塔文沙滩 → 酒店 → 晚餐

先回酒店休整，冲洗泥沙，然后吃晚饭

随机走进一家现点现炒大排档，打抛饭和冬阴功汤都好吃

吃完饭可以摩托环岛骑行，吹晚风很舒服

摩托：餐厅 → 酒吧

回酒店路上偶遇的酒吧Klom Klom Kohlarn

本地人玩的很嗨，但听不懂泰文歌会很催眠，避雷泰式鸡尾酒

晚安，格兰岛🌙

附

格兰岛地图

Day3

格兰岛 → 芭堤雅（21航站楼-水果市场-中天海滩-泰拳-夜市-牛肉面）

👚chill

上午

酒店漂浮早餐+洗漱

快艇：格兰岛 → 芭堤雅

酒店接驳车送到纳班码头，5分钟

坐快艇到巴厘海码头，15分钟

中午

打车：巴厘海码头 → 酒店

20分钟到酒店，放行李，芭提雅贝斯特韦斯特优质尼克森酒店

酒店位置很好，距离21航站楼、马杀鸡、711、汽车站都很近

步行：酒店 → 21航站楼

步行10分钟，3楼美食街用餐，船面、冬阴功、菠萝饭、迷你披萨都巨好吃

吃完在商场里逛逛，香皂、小象钱包、药妆、拖鞋、衣服等

下午

打车：21航站楼 → Ratanakorn Market水果市场

吃热带水果，榴莲、山竹、释迦果、椰子...山竹1元/个很便宜

步行：水果市场 → 中天海滩

步行10分钟左右，在海滩散步、看日落

晚上

打车：中天海滩 → 泰拳馆

MAX Stadium Pattaya,xian🐟上买票很划算，19:45开始

门口有零食饮料，可带进场，提前半小时换票即可

打车：泰拳馆 → Thepprasit market夜市

不好吃，不好逛，不推荐，大避雷

打车：夜市 → 酒店楼下牛肉面

夯爆了！60铢/碗，牛肉鸡肉的都很好吃！（单加辣椒慎重，狠辣）

711的茉莉奶绿，加冰超级好喝

楼下有很多便宜的马杀鸡，有时间可以体验

晚安，芭提雅🌙

附

芭提雅旅行地图

Day4	芭堤雅 → 曼谷（暹罗商圈-朱拉隆功夜市-马杀鸡） 👚舒适为主
上午	酒店自助早餐+洗漱
步行：酒店 → 芭提雅北站 10分钟左右，现场排队买大巴票，车程2小时地铁：芭提雅北站 → 酒店 BTS从Ekkamai Station到Phaya Thai，25分钟，出站后步行约200米曼谷托马斯酒店，推荐！选这家主要是在帕亚泰地铁站，方便坐机场快线
中午	步行：酒店 → 午餐酒店附近吃的不多，随机找的一家不好吃，不推荐 * 酒店对面就是网红咖啡店Factory Coffee（亚洲第一咖啡） * Baan kuay tiew Ruathong，酒店附近的船面
下午	步行：餐厅 → 暹罗商圈购物 MBK（不好逛，通过这里去网红天桥拍照） - 暹罗广场 - 暹罗百丽宫（高奢品牌集中） - Central world Big C（最好逛，土特产专卖店，伴手礼零食药妆水果）
晚上	打车：暹罗商圈 → 酒店 → 朱拉隆功夜市先把买的东西放在酒店，然后去夜市吃晚饭虞书欣和Lisa同款妈妈面，little spicy、no pork超级好吃，泰国4天最好吃的一碗榴莲奶昔、山竹冰沙都很推荐，吃完打卡网红牛奶小子 *备选是很火的海鲜榴莲自助，就是比较远 Au Khaw Au Nam Seafood BBQ Dao Khanong，699铢/人
打车：夜市 → 马杀鸡吃饱溜达消食，到酒店放好东西，就近马杀鸡，350-400铢/小时结束坐突突车回酒店收拾行李，突突车是可以讲价的