西双版纳旅游度假区幼儿园2026年秋季学期第七周食谱
西双版纳旅游度假区幼儿园2026年秋季学期第七周食谱











































































美味·营养·健康
本周营养食谱
第七周食谱


不负一日三餐,“食”刻相伴
美味可口饭菜,在味蕾中绽放
我们一起来看看本周食谱吧



星期一食谱


营养早餐
傣味米线

营养加餐
伊利金典有机纯牛奶
无籽葡萄

健康午餐
大米饭
肉沫上海青腐皮
素炒西葫芦
青菜汤

营养午点
砂糖橘
板栗仁

营养晚餐
黑芝麻米饭
素炒佛手瓜
五彩焖虾
薄荷鸡蛋汤


星期二食谱


营养早餐
热牛奶
双色花卷

营养加餐
冬枣
千禧小番茄

健康午餐
大米饭
卷心菜炒鸡蛋
南瓜蒸排骨
豌豆尖汤

营养午点
香蕉
澳洲坚果
营养晚餐
玉米饭
清蒸土鸡
香菇西兰花
菠菜汤


星期三食谱


营养早餐
煮鸡蛋
小米苹果山药粥

营养加餐
初心酸奶
橙子

健康午餐
大米饭
冬瓜肉丸
荷塘小炒
香芋生菜汤

营养午点
百合雪梨汤
山楂条

营养晚餐
黑米饭
胡萝卜炒肉
素炒油麦菜
紫菜蛋汤


星期四食谱


营养早餐
鲜蔬蝴蝶面

营养加餐
阳光玫瑰
伊利金典有机纯牛奶

健康午餐
香米饭
清蒸多宝鱼
蒜蓉娃娃菜
土豆排骨汤

营养午点
波力海苔
火龙果

营养晚餐
薏仁米饭
豆芽腐皮炒韭菜
肉沫什锦
小米菜汤


星期五食谱


营养早餐
鲜肉时蔬炒米干
裙带菜汤

营养加餐
哈密瓜

健康午餐
大米饭
珊瑚豆腐
洋葱牛肉丝
小白菜粉丝汤

营养午点
初心酸奶
综合果仁

营养晚餐
绿豆米饭
清炒黄瓜
水蒸蛋
清炖白萝卜大鹅
— END —
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食谱 | 保健室
排版 | 王 春
初审 | 葛智清
复审 | 张晓娟
终审 | 罕富珍




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