香格里拉旅行攻略

香格里拉藏在滇西北高原，平均海拔 3300 米，是传说中的 “人间净土”，建议游玩 3-4 天，最佳出行季 5-10 月。出行前备好防晒霜、厚外套，初到不要剧烈奔跑，预防高反。
核心景点
普达措国家公园：高原生态秘境，湖泊、原始森林、漫山野花与草甸，常有牛马悠闲漫步，湖水澄澈，适合徒步，是《消失的地平线》描写的秘境。
虎跳峡：世界最深峡谷之一，江水汹涌奔腾，分为上、中、下虎跳。上虎跳观景台最适合打卡，水流气势磅礴，震撼感拉满。
松赞林寺：有 “小布达拉宫” 之称，藏传佛教寺院，依山而建，金顶白墙，寺前湿地能拍出完美倒影，傍晚光影尤其出片。
独克宗古城：月光古城，夜晚的龟山公园有世界最大转经筒，夜景璀璨，石板街巷藏着藏式小店、特色餐厅。
纳帕海：季节性高原湖泊，环湖公路沿途草原、牛羊成群，随手就是草原大片。
行程参考 Day1：抵达香格里拉，逛独克宗古城，夜晚转大转经筒，适应海拔，不剧烈运动。 Day2：普达措国家公园一日游。 Day3：虎跳峡 + 松赞林寺，傍晚看松赞林寺倒影。
小贴士 尊重藏族习俗，进入寺庙不踩门槛、不随意拍僧人；高原昼夜温差极大，即使夏季也要带薄羽绒服；不要随意购买野特产。美食推荐牦牛肉火锅、酥油茶、青稞饼。