旅游坐飞机,胰岛素怎么带?张姐的“出行打包清单”.

张姐今年56岁，糖尿病十几年，胰岛素也打了十来年。今年她儿子带她出国玩，头一回坐飞机。她心里那个愁，胰岛素怎么带？万一不让带怎么办？到了国外没药怎么办？

我问了几个空姐朋友，又查了民航局的规定。今天就把张姐的“出行打包清单”分享给大家。你或者家里有人打胰岛素，这条你一定要看仔细。

第一样，胰岛素。一定要随身带，千万别托运。飞机行李舱温度低，胰岛素会冻坏。冻过的胰岛素，打进去容易结块，不光疼，还没效果。张姐就把药放在自己的小包里，从不离身。

第二样，医生开的证明。张姐去医院，让医生开了个中英文诊断证明。上面写清楚她的名字、病名、药品名和用量。这个证明不用盖章，但要有医生签字。过安检时，查得严，有这个证明能省很多口舌。

第三样，冰包和冰袋。胰岛素要冷藏在2到8度。张姐用医院开药送的那个小冰包，放上冰袋，把胰岛素裹好。冰袋不要直接挨着药瓶，中间隔层布。冰袋可以过安检，但必须是凉的，不能是液体。

第四样，多带一份药。张姐带了30天的药，她多带了5天的量。万一航班延误，万一东西坏了，还能顶几天。她把药分两个包放。一个在她随身小包里，一个放在她老伴的包里。丢一份，还有另一份。

第五样，血糖仪和试纸。张姐血糖仪不离身。她怕飞机上吃的东西不对，血糖忽高忽低。飞机餐有时候发得晚，有时候发的饭含糖多。她上飞机后先测一次血糖，再决定吃多少东西。

第六样，带点小零食。飞机上如果低血糖，浑身冒汗手发抖。张姐包里有几块硬糖和一小包饼干。万一低血糖，吃一块糖，顶一会儿。

张姐到机场后，过安检时主动跟工作人员说，我带了胰岛素。人家一看有证明，还有原装药盒，直接放行。没花多余时间。

张姐上飞机后，把冰包放在座位前面的口袋里。她说这样凉快，又有空气。放行李架上太热，放脚下又怕别人踩到。

飞机起飞后，张姐跟空姐说，她是一型糖尿病患者，如果吃饭时间晚了，麻烦提前通知她。空姐很帮忙，每次发餐前十分钟就来告诉她。

张姐这次飞了十几个小时，到国外后，药好好的，血糖也稳定。她跟我说，早知道这么简单，以前就该多出去走走。

你如果也要带胰岛素坐飞机，记住这六样东西。别怕，别慌。提前准备好，飞机上的时间也能过得舒舒服服。