2026国庆常州高邮靖江休闲自驾游

本次自驾路线：上海→常州（宿1晚）→高邮（宿1晚）→靖江（宿1晚）→返回上海。全程分段短途，单日最长车程约200公里，不求赶路，以休闲美食为主。

10.2 上海 → 常州（约190km）

常州别称龙城，古称延陵、毗陵，拥有三千两百余年建城史，是国家历史文化名城。大运河穿城而过，素有“中吴要辅、八邑名都”的美誉。春秋季札受封延陵，开启这座城市文字记载的历史；至隋朝，正式定名常州。

自上海驱车前往常州天宁大饭店（天宁寺常州火车站店），高速途中接连遇上多起交通事故，一路耽搁，抵达时已是午饭时分。酒店外观尚可，但房龄偏久，走廊地毯隐约带有异味，客房内部经过翻新，整体性价比中等。

办理完入住，直奔南大街打卡锅贴王小吃。小店朴素接地气，门口铁锅滋滋作响，现煎的牛肉锅贴底部焦脆，面皮柔韧，牛肉馅料紧实咸香。配上一碗料足的牛肉或牛杂粉丝汤，地道常州市井滋味。

午餐过后，开启老城厢城市漫步。

第一站，瞿秋白纪念馆。瞿秋白是中共早期主要领导人，革命家、文学家与翻译家，也是《国际歌》中文译者之一。纪念馆由百年瞿氏宗祠故居与现代展馆组成，是纪念“常州三杰”（瞿秋白、张太雷、恽代英）的核心场馆，留存着珍贵的红色记忆。

离开瞿秋白纪念馆，向东步行，便踏入大庙弄。这条藏在市中心的短巷，是一卷浓缩的常州老城史书。此地原为北宋常州府城隍庙旧址，“大庙”之名，流传千年。

巷内的中山纪念堂建于1933年，依托旧庙基址修建，中西合璧的建筑庄重沉静，既纪念先贤，也镌刻着常州近代工人运动的红色过往。院内古银杏虬枝苍劲，数百年风雨沉淀，枝叶轻拂青砖。一旁老电视塔静静矗立，新旧建筑相映，老城底蕴与现代活力在此交融。街区改造之后，这里也被大家亲切唤作“大喵弄”，巷子里猫咪雕塑与彩绘，为厚重古巷添上灵动气息，老民居、文创小店与咖啡馆错落分布。

走出大庙弄，步行抵达新世纪商城，乘电梯上14楼，闯入高空书香秘境——半山书局。书局取名“半山”，为纪念曾任常州知州的王安石，昔日半山亭的文脉，化作闹市高楼之上的一方净土。书局横跨14至16三层，红砖LOFT空间搭配暖黄灯光。进门即被12米高的通天书墙震撼，万千书脊堆叠成书山，旋转台阶蜿蜒向上，仿佛步入文字构筑的高塔。

逛完书局，下楼便是常州糕团店。这家老字号是本地人的日常食堂，明档橱窗摆满各色糯米糕团，热气扑面而来。软糯米糕、鲜香点心，一口一口尝尽常州老味道。

随后前往藤花旧馆，这里是苏东坡人生最后的寓居之所。一踏入小院，城市喧嚣瞬间隔绝在外。白墙围合，庭院清幽，紫藤长廊静静舒展，明代楠木厅堂古朴厚重。九百多年前，东坡自海南遇赦北归，在此度过人生最后的时光。他一心向往定居常州，一句“毗陵我里”，道尽对这片土地深切的眷恋。驻足宋代古井旁，细读石刻文字，在小小的院落里，读懂一代文豪历经沉浮之后，“此心安处是吾乡”的从容。

藤花旧馆向东约300米，一座仿哥特式基督教堂伫立在老城街巷之间。米黄色外墙搭配红褐色尖顶钟楼，高耸塔尖，在白墙黛瓦的江南民居之中格外出片，是前后北岸片区中西文化交融的打卡点。

继续向东两百米，便是A35·红盒子。外立面红砖是名字的由来，建筑前身是始建于1904年的常州老图书馆，如今改造为老城文艺新地标。

一路前行，抵达天宁禅寺。天宁禅寺素有“东南第一丛林”之称，“丛林”是佛教术语，指代高僧云集、僧众修行的大型禅院。作为禅宗四大丛林之一的唐代古刹，殿宇巍峨，香火绵延千年。寺内天宁宝塔高153.79米，是世界最高佛塔，共十三层。

晚餐选在福记饭店·地道常州菜(青果巷店)，点的菜总体味道都不错，苏超萝卜干炒饭、油条豆腐汤特别值得推荐。

饭后漫步青果巷，这里被誉为“江南名士第一巷”。

核心看点：

1. 周有光旧居（周有光图书馆）：汉语拼音之父的故居，庭院木窗光影动人，安静文艺。

2. 唐荆川宅（贞和堂）：明代抗倭名将唐荆川老宅，是青果巷保存最完整的明清大院，古建筑爱好者不可错过。

3. 赵元任故居：语言学大师旧宅，名曲《教我如何不想他》诞生于此，藏在幽深小巷，游人稀少，清幽静谧。

4. 青果巷文化记忆馆：在这里了解古巷与大运河的千年往事。

10.3 常州 → 高邮（约140km）

早餐打卡红梅老牌油条锅贴，本地人喜爱的老店。推荐网红粢饭团包油条、豆腐汤、鲜肉锅贴。

早餐后出发前往高邮。高邮为扬州代管的县级市，古称秦邮、盂城，是全国唯一以“邮”命名的城市，国家历史文化名城，拥有大运河世界文化遗产、高邮灌区世界灌溉工程遗产两项世界遗产。京杭大运河穿城而过，西临高邮湖，浸润在运河文脉之中，属于里下河平原水乡。秦代在此筑高台、置邮亭，高邮由此得名，建城史逾两千两百年。

抵达高邮，首站游览古文游台，这里是秦少游读书怀古之地。

文游台前身是北宋东岳行宫。北宋元丰七年（1084年），苏东坡途经高邮，与秦少游、孙觉、王巩四人高台载酒，诗词唱和，史称“四贤雅集”，后人便以文游台纪念这场文坛盛会。

核心看点：

1. 盍簪堂：四壁镶嵌《秦邮碑帖》，二十八方石刻汇集苏轼、黄庭坚、米芾、秦观、赵孟頫、董其昌等名家笔墨，是文游台镇园之宝。盍簪，古意为友人相聚。

2. 古文游台主楼：筑于土山高台之上，二楼匾额题写“湖天一览”，登高远眺，高邮老城与运河风光尽收眼底。一楼陈列碑刻，二楼复原当年四贤雅集场景。

因当日降雨，加上时间有限，原定汪曾祺纪念馆、净土寺塔、高邮湖西堤落日、镇国寺塔的行程只能取消，留待下次再来寻访。

午餐选择老土灶扬州民间淮扬菜(世贸金街店)。这家二十多年老店，排队一个多小时，菜品基本没有踩雷，特别老扬州狮子头炖鱼头泡油条、是盐水鹅和汪豆腐值得推荐。

吃完饭已近四点，慕名前往虾籽烧饼传承特色店，等候刚出炉的虾籽烧饼。馅料以高邮湖虾籽搭配白萝卜丝、葱花与少许猪油，细密虾籽自带湖鲜咸香，萝卜丝清甜解腻，油脂烘托鲜味，风味绝佳。桂花糖烧饼、龙虎斗烧饼同样值得一试。

排队等候烧饼出炉的间隙，顺路参观盂城驿。这是国内保存最为完好的古驿站，紧邻京杭大运河，站在秦邮亭，远远可以看见运河水中的镇国寺塔。

随后驱车半小时，前往神居山温泉酒店办理入住。酒店规模宏大，2025年新开业，房间宽敞干净，服务贴心。温泉取自地下三千多米的天然热矿泉，整体性价比极高。

10.4 高邮 → 靖江（约125km）

酒店享用早餐，休整完毕，启程前往靖江。

靖江，由泰州市代管的县级市，古称马洲，地处长江北岸，拥有52公里长江岸线，与江阴隔江相望。这里是长江泥沙淤积形成的沙洲古城，明成化七年（1471年）正式建县，1993年撤县设市。既是制造业强市，也是中国四季美食名城，更是渡江战役东线启航之地。

途中顺路打卡季市古镇。季市古镇是江苏省历史文化名镇、中华美食名镇，南唐肇始，北宋定名。清末民国，这里是三县交界的商贸集市，昔日繁华一度超过靖江县城。季家市非遗美食市集，汇聚当地各式特色小吃，可以一站式品尝。

季市招牌非遗小吃：

1. 玉兰涨烧饼：巨型酒酵烧饼，慢火烘烤五十分钟，外酥内软，带着淡淡的米酒香气，是季市招牌。

2. 大炉饼：非遗点心，小巧酥饼，萝卜丝、豆沙、椒盐多种口味，酥到掉渣。

3. 荷叶桂花茵糕：糯米米粉垫荷叶蒸制，桂花清甜，软糯不腻。

前往酒店途中，顺路游览孤山。孤山是苏中平原上唯一的天然山体，远古曾是长江江心孤岛，属于天目山余脉，海拔仅55.6米。

核心看点：

1. 蹑云坊（明代石坊）：孤山标志性古迹，明万历年间建造，是靖江现存最古老的石牌坊，旁侧留存明嘉靖摩崖石刻，山石之上镌刻古人题字。

2. 孤山寺：始建于唐初，拥有一千四百年历史，是靖江历史最悠久的寺院。大雄宝殿墙面嵌有古石刻，记载靖江“白马驮沙”的起源传说，红墙古木，清幽安静。

3. 山顶不孤亭、望江楼：石阶平缓，轻松登顶，站在亭中，广袤苏中平原铺展眼前，天气晴好时可以远眺长江。山体形如坐狮，古称“形如狻猊”。

4. 非遗手作泥狗子（泥叫鸡）：靖江特色泥塑，可以吹响，是孤山庙会经典纪念品。

入住金悦国际酒店。酒店坐落于靖江金融商务区，老牌豪华酒店，开业十余年，但维护保养到位，房间整洁，性价比不错。

晚餐：宜鼎轩私家菜(晨阳小区1幢店)，这是家本地人较多光顾的饭店，口味都不错，菜量也较多，红烧河豚值得品尝。

10.5 靖江 → 上海（返程）

早餐打卡向阳早点(工农路店)，本地人气老店。

必点：靖江特色百叶卷，取本地薄大豆百叶（千张）铺平，刷甜辣酱，铺上热米饭，再裹入油条、榨菜、香菜，还可以加荷包蛋、里脊肉、烤肠，卷成粗长条，直接手拿吃。百叶软韧，吸满酱汁，米饭绵密，油条酥脆，一口层次丰富，分量扎实。

粯子粥（xiàn zi粥，本地人叫“汉子粥”），靖江本土第一非遗家常粥，是由元麦磨成的粯子粉+大米，加少许食用碱熬煮而。

喜爱蟹味的可以尝试蟹粉汤包，靖江汤包皮薄Q弹汤汁多，和扬州、泰州汤包风味略有区别。

早餐后游览东线第一帆纪念公园。1949年4月21日，三野第十兵团二十万大军从靖江率先扬帆渡江，这里便是渡江战役东线首发阵地，叶飞将军亲笔题写“东线第一帆”。

随后游览马洲公园。整座公园以容湖为核心，湖水引自长江，水域面积132亩，是靖江城市名片。

游览结束后启程返回上海。