10月19日出发丨格聂寻秋7天自驾游丨入住格聂1晚丨户外野餐丨甘白路丨格聂之眼丨玉科草原丨白日山垭口丨巴巴海

格聂寻秋

格聂南线+甘白路 7天自驾游

能够打败格聂夏天的
只有格聂的秋天
广阔的草甸变成金黄色,
与成群的牦牛、散落的小木屋
构成了如诗如画的田园风光,
森林里的树叶由绿转黄,
层层叠叠,风吹过时,
树叶如蝴蝶般飘落,
为大地铺上斑斓地毯,
9 月至 10 月中旬
是格聂秋天的最佳观赏期,
此时天气稳定,雨季已过,行车安全,
且避开了暑期人群,
让你能更轻松地享受美景。



行程预览
第1天

重庆/各地—丹巴 (集体晚餐)
沿途风景

第2天

丹巴—炉霍 (集体晚餐)
玉科草原、白日山垭口、丹道环线

第3天

炉霍—白玉 (集体晚餐)
卡萨湖、甘白路、拉龙措、亚青寺

第4天

白玉—巴塘 (集体晚餐)
措普沟或巴巴海

第5天

巴塘—格聂下则通 (集体晚餐)
扎瓦拉垭口、热梯河谷、则巴村、格聂之眼

第6天

格聂下则通—雅江 (集体晚餐)
格聂村、铁匠山垭口、理塘勒通古镇

第7天

雅江—重庆/各地
沿途风景

注:时间充裕的队友可延长至甲根坝游玩后返程
赠送项目:行程午餐时间,领队会根据天气情况,在途中选址开展1-2次户外火锅/烧烤等活动。



行程亮点







费用明细
活动团期 2026年10月01日—10月07日 2026年10月19日—10月25日 | |
成人价 (自带车) | 2880元/人 |
儿童价 | 680元,1.2m以下 (不含住宿和门票;含正餐) |
拼车费 (不开车) | 拼客户车:+1000元 (川渝起止参考,直接支付给车主) 一车含司机4人 |
单房差 (1间房仅住1人) | +1100元 团队自然单男女需支付,只补不退 |
费用包含
住宿:6晚酒店/民宿,标间/大床住宿(2人1间);
餐食:含6顿正餐(餐标60元/人),酒店含双早(房间超员需自理);
门票:卡萨湖清洁费、措普沟自驾通行;
领航:自驾领航员、领航车全程服务;
装备:对讲机每车1台、活动车贴、基础救援物资;
保险:30万旅游意外险+400万旅行社责任险;
增值服务:无人机简单拍摄(非专业旅拍,勿作理想化预设);
赠送:根据天气情况安排1-2次户外午餐(非硬性安排,天气情况不允许的情况则取消)
费用不含
自驾车辆往返油路费、停车费、维修维护、道路救援、违章罚款等相关费用;
正餐均不含酒水;
团费不含税;
及上述费用包含以外的其他消费。



风景盛宴



格聂南线风光▲



格聂南线——格聂神山▲
2900年前,相传释迦牟尼曾赞叹,格聂圣山为“殊胜的清净修禅之圣地”,具有神、奇、雄、秀的特色,格聂山主峰终年白雪皑皑,在阳光照映下,金光闪闪



格聂南线——格聂之眼▲
这里草水相印,好像巨眼一样,清澈明亮,最为神奇的是,格聂之眼这个水塘里,长了一圈的水草,正好围成了一圈像瞳孔一样,也让这只眼睛显得更加传神



格聂南线——扎瓦拉垭口▲
格聂南线制高点,海拔 5022 米。可远眺格聂神山群峰,苍凉怪石与雪山同框,川西秘境,随手出片携程



甘白路风光▲
甘白路是甘孜州白玉县和甘孜县境内的一条县道,被誉为“中国最美自驾县道”。其中有卓达拉山垭口、拉龙措国家湿地公园、亚青寺、昌台大草原等景点


拉龙措▲
位于甘白路途中,甘孜州面积最大、海拔最高、落差最大的湿地公园,是国家 4A 级景区。这里湖光草色绝美,冰碛湖、古冰川遗迹众多,是黑颈鹤等珍稀动物的家园。9-10 月秋色迷人,是川西不可错过的秘境。


卡萨湖▲
川西北最大的水鸟栖息地,总面积 1.92 平方公里,为高原淡水湖泊,1999 年被命名为 “省级自然保护区”。湖水晶莹清澈,与周边山峦、蓝天、白云相融,景色如画。



亚青寺风光▲
亚青寺拥有大量女性修行者,且有独特的修行生活方式和寺庙戒律,宛如一个独立的女性修行王国,所以也被叫做“藏地女儿国”。



巴巴海风光▲
巴巴海也称 “巴巴措”“蓝海子”“蓝松湖”,因其湖水颜色湛蓝,比海更蓝,所以被称为 “巴巴海”,藏语名为呷玛日巴。



措普沟▲
川西小仙境。圣洁雪山环抱碧湖,溪流潺潺,热坑温泉升腾袅袅白雾。野生动植物相伴左右,风光原始纯粹,移步换景皆如画,解锁不一样的高原奇幻之旅。



勒通古镇千户藏寨▲
世界高城的千户藏寨。400 年仁康古屋,连片藏房,梵音袅袅,藏地文化活化石。



详细安排
第1天 重庆/各地—丹巴 640km
行:指定时间在服务区集合领取物资,随后驱车前往丹巴,欣赏沿途风景,晚上入住丹巴民宿。
餐:集体晚餐
宿:丹巴高端民宿
第2天 丹巴—炉霍 240km
行:早餐后,驱车前往炉霍,沿途游览【玉科草原】,大家可以带上户外椅子,中午可以在草原上午餐;下午经【白日垭口】、丹道环线到达炉霍县城入住。
餐:集体晚餐
宿:炉霍县城
第3天 炉霍—白玉 314km
行:早餐后前往【卡萨湖】游览,下午开始进入【甘白路】沿线,途径卓达拉山垭口、拉龙措、亚青寺游览,晚上入住白玉县城。
餐:集体晚餐
宿:白玉县城
第4天 白玉—巴塘 180km
行:早起前往【巴巴海】或【措普沟】游玩,游玩结束前往巴塘。(注:巴巴海近期处于管控中,有可能会影响游览。如无法进入,则选择措普沟游览。)
餐:集体晚餐
宿:巴塘县城
第5天 巴塘—格聂下则通 170km
行:早起用完早餐,开始出发前往【格聂南线】,沿途游览扎瓦拉垭口、劳者龙巴垭口、热梯河谷、【格聂之眼】等景色。根据天气情况,领队会带领大家在格聂南线选址开展户外火锅,实现牦牛肉自由。晚上入住格聂下则通村。
餐:集体晚餐
宿:下则通村
第6天 格聂下则通—雅江 220km
行:早餐后继续沿线游览格聂南线【铁匠山垭口】等景色、中午抵达理塘【勒通古镇】游览和午餐。晚上入住雅江县城。
餐:集体晚餐
宿:雅江县城
第7天 雅江—重庆/各地 700km
行:早餐后领航车返程,车友也可以自行安排返程。时间充裕的小伙伴可延长至甲根坝游玩以后返程。旅程虽短,欢乐长留,感谢一路同行的伙伴,虽有疲惫与不舍,更盼重逢有期!
餐:正餐自理
宿:温馨的家



住宿展示


▲丹巴住宿


▲炉霍住宿


▲白玉住宿


▲巴塘住宿




▲格聂住宿(格聂住宿旺季一房难求,我司会根据当期情况选择最优住宿条件)


▲雅江住宿
注:以上住宿条件展示仅供参考,旨在展示基本的住宿标准,遇旺季酒店满房等情况,本司会根据同等住宿条件调整酒店。
特别提醒
1、出行前:因当地路况、景区临时维护、以及房态的临时变化,主办方可能会对行程做出相应的调整,但需征得已报名车友同意,否则全额退款;
2、出行中:因当地的交通管制、道路塌方、天气等法定不可抗力因素,造成行程受阻,执行领队有权改变线路,因此造成的成本增减,多退少补;
报名须知
1、报名以车为单位提交:每人姓名+每人身份证号+每车至少2个联系电话+车牌号+全额团款,报名成功以提交完整信息+全额团款为准;
2、联系销售人员签订电子合同并本人签署成功后合同生效,保险生效,即为报名成功,合同一经代表签署即为随行人员同意合同内容;
3、军人、老人、残疾等优惠证件,报名时注明,出发后带齐证件原件,所产生的门票优惠,按照旅行社协议价退还优惠部分;若为景区/政府打包政策所有证件无法享受优惠;
4、每车按照交通法规带齐所有证件,每人带齐身份证原件,并确保上述证件的真实有效;
5、本团成团人数16人,若未达到成团人数,活动自动取消,全额退款;
退改规则
1、出发前7日以上(以活动集合日日期为准)以上退团,无损取消;
2、出发前6日至4日,扣除旅游费用总额20%;
3、出发前3日至1日,扣除旅游费用总额40%;
4、出发当日,扣除旅游费用总额60%;
5、行程途中退团的,仅退还未产生的门票和住宿费用;
6、因交通延阻、天气、行政指令等不可抗力原因所引致的额外费用,由游客承担;如果因为不可抗力导致活动取消,未产生的活动费用将会在1-15个工作日退还到相应账户。
自驾守则
1、出发前领队会建临时活动微信群,发布正式出行通知和注意事项,请务必遵守;
2、驾驶员在出发前需全面检查整车,确保最佳状态,备齐整套随车工具,随身携带的驾驶证、行驶证、保险卡以及每人身份证件等确保在有效期内;驾驶车辆有不可预知的安全隐患,驾驶员负有因驾驶车辆所引致一切后果的全部责任;
3、上述行程中的时间及行车距离仅用于参考,具体时间及距离以实际行车为准;
4、行程中所有早餐酒店有则含,早餐规则以酒店规定为准,集体用餐之外的正餐需自理,正餐均不含酒水;个别点位条件有限,执行领队综合考量性价比和体验感,可临时调整用餐顺序,但用餐总量不变;
5、所有酒店、景区的自费项目需自理,损坏物品需照价赔偿;
6、在行程中因天气、道路交通、运政、国家政策调整以及其它不可抗因素引起的行程延误、滞留所产生的费用由客人自理,行程以旅行社安排为准;
7、行程若进入高原地区,请确保身体健康,建议先到医院体检是否适合进入高原,或遵医嘱,出行后请遵从专业领航员的指导,科学预防高反;
8、行程若进入少数民族地区请遵守当地习俗,切勿与当地人发生矛盾;
9、全程请注意人身及财产,贵重物品请随身携带。
关于拼车
一、定义
自驾拼车费,是多人结伴自驾游过程中,无车辆随行的搭乘人员,向提供自用车辆的车主支付的分摊补偿费用,属于同行人员自愿协商的车辆成本分摊款项,非客运车票费用。
二、费用涵盖范围
1. 车辆全程产生的燃油费、高速公路通行费、景区停车费;
2. 车辆长途行驶损耗折旧、轮胎损耗、常规保养损耗;
3. 车主全程驾驶,包含长途驾驶精力消耗、路况预判、车辆应急检修付出的人工成本;
4. 车辆随车基础应急物资、清洁耗材等杂费分摊。
三、权责说明
1. 该费用仅针对车辆使用、行车成本分摊,不包含游客的食宿、景区门票、个人保险、游乐项目等其他消费;
2. 拼车关系为同行自愿结伴,车主不具备营运客运资质,不属于商业客运承运关系;
3. 搭乘人足额缴纳拼车费后,享有约定行程内乘车资格;因搭乘人个人原因中途退团、放弃乘车,按双方签订的退改规则处理拼车费退费事宜;
4. 行车途中搭乘人须遵守车主、车队领队的行车管理规定,规范乘车行为,因搭乘人过错造成车辆损坏、违章罚款,由过错方自行承担赔偿。
四、补充界定
拼车费按出行前双方确认标准统一收取,固定标准不因乘车人临时增减小幅变动;车辆行驶产生的违章、事故风险,依据交通法规、车险保单及团队安全协议划分责任。
关于高原反应
1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。
(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。
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