旅荐网

请输入关键字词

热门标签排行

网友热搜词排行

您现在的位置是：首页 > 国内旅游目的推荐 > 正文

国内旅游目的推荐

不出门旅游的国庆节,几件低成本就可以提升幸福感的小事

admin2026年10月03日 01:08:52国内旅游目的推荐4
不出门旅游的国庆节,几件低成本就可以提升幸福感的小事
今天是10月2号，国庆假期的第二天。
我在手机上看到九寨沟、鼓浪屿、北京王府井、泰山景区和云南虎跳峡等地都是游人如织。此刻不用想都知道外滩那边会是个什么景象，没有亲朋好友来上海，我也就没有去外滩凑热闹。
不喜人流，所以每年国庆我都宅家里，由此逐渐摸索出一套适合自己的度假方式。
既不会在假期结束后慨叹虚度光阴，也不会太过劳累而影响8号开工。
1. 给家里来一次大扫除
这是我每次假期的固定节目，有时候集中在一整天搞定，有时会分摊到几天里完成。
从扫拖地到拆洗四件套、给小猫小狗洗澡、厨房卫生间客厅仔细清理卫生死角、洗毛巾浴巾沙发巾抱枕套鞋子等等，还会洗我的玩偶和小狗的玩偶，天气好时晒被子洗窗帘。
家里所有桌子/镜子/门板用洗洁精擦洗，各种化妆刷水洗，家务完成后还会把自己从头到脚也仔仔细细搓洗一遍，敷面膜做手膜发膜。整理书架和换季衣物衣柜等等。
今天和沈工合作一起把家里三台空调的滤网也拆洗了。
基本上大扫除后家里会焕然一新。同时劳动带来居所干净会让人心情也很好。
2. 集中采购物资
给家里大扫除的过程中会顺手盘点家里的物资，丢掉些用不到/过期/没用的物品，再记录下来要补充的物品，统一时间段采购。
比如这次物资盘点后发现需要采购酸奶、保鲜膜、厨房纸、两种电池、香薰液、腮红、眼影还有一些厨房调料等等。
集中下单的好处是会集中到货，到时取快递也会比较方便。避免了琐碎时间的投入。
3. 学做一道新菜
假期我通常每天两顿饭，有时间研究一下新菜。
这次放假的前几天我在网上看到牛肉辣酱的教程十分心动，于是昨天火速去超市买牛肉买材料，一丝不苟的照着教程做了一盆非常成功的牛肉酱。
品尝到成品的那一刻的心情非常自豪。昨天拌米饭今天拌面条都很好吃，决定下次再做一些分给朋友。
好好照顾自己的身体就是最好的投资，少点一次外卖，少外食一次，学一道新菜，在家哪怕粗茶淡饭但可以吃的很安心。
最近还想学做牛肉蒸饺，做好可以冷冻起来慢慢吃。
4. 完成自己的小计划
可以是读书看电影计划、写日记计划、学习计划、运动计划、成长计划等等。
我在践行的是假期前给自己设立的几个目标事项：
①每日读书计划（微信读书30天阅读打卡）
②看一部电影/纪录片
③安排运动/户外徒步
④写文章一到两篇
⑤小狗体检
⑥去洗牙
......
5. 静下心做一次自我总结
在安静又无人打扰的房间里静坐一会，桌上留一张纸一支笔，书写一下过去的一个月/季度的自我总结。
无所谓字数多少，无所谓语言是否有文采，字迹是否优美，只要真实的面对自己的内心，真实地回忆，真实地梳理。
我会从每日日历本上提炼总结出当月都做了什么事，当月主要怎样的生活状态，然后统一誊抄到一个专门的本子上。
这个本子上目前已经记录了今年一到九月发生的主要事件、年度计划推进进度、每月总结。年底再梳理年终总结时就会方便很多。
总结做完便可以一目了然的知道过去的大半年的时间主要用在了哪里，做了哪些事情，离年初设定的计划有多少的偏离，接下来的几个月要怎样调整。
6. 规划今年剩下的三个月
假期里可以规划一下今年剩余的三个月里自己要做什么事，哪些是不需要努力只需要执行的事务，哪些是需要付出努力、有步骤有计划有目标的事务。
比如给孩子买奶粉、给父母过生日、做年度体检这类都属于需要执行力但不需要太多努力的事务。
考证书、参加比赛、学会游泳、通过转正汇报、要读哪几本书这类都属于需要努力和计划的事务。
罗列出要做成的目标性事务需要哪些条件，哪些动作，哪些外部资源，哪些内部资源。
7. 解决掉一个困扰自己很久的小问题
有一天搬东西时无意中把地板给弄出划痕了，白白的一道很显眼，我一直想着有时间想办法修复一下，可一直拖啊拖啊，一转眼小半年就过去了。
趁着假期有时间，干脆把这事解决掉算了，于是上网搜索了教程，从家里翻出一包瓜子，用瓜子的油脂反复地涂抹划痕，划痕果真淡化了不少。而且以后也不用再惦记这件事了。
生活中这类事情很常见，也许是家里某件东西坏了很久一直没修，也许是家里的动线不合理影响走路，也许是洗了多次都洗不掉的污渍......
总之是那种处理起来不会难度特别大、不处理也能将就着用只是用地不爽气、一旦调整好会提高便利的事情。很适合在假期期间着手去做。
上个月我的车把手被撞歪了，这两天恰好去修一下。
8. 清理手机内存
女孩子很多都喜欢拍照，我也不能免俗，目前手机里有13000张照片和2000段视频，占据了手机绝大部分的内存空间。
前段时间手机频频提示内存告急，我才着手清理了几百张照片释放空间。
假期里有大块的时间可以清理手机相册，给手机减减负。
同理也可以延申：给电脑里的文档整理归类；给书架上的书籍分类；给零碎的笔记进行整理；给大脑里纷繁的念头进行整理......
9. 好好睡个觉
平时每天忙于工作，很多人都是上班操心工作下班操心家事的状态，从早到晚忙忙碌碌，第二天又要周而复始......
趁着假期有时间，可以让自己放松地睡个午觉，晚上睡前关掉闹钟安心地睡个好觉，哪怕第二天睡到日上三竿也没关系，早饭可以晚点再吃，睡饱了再起来做其他事。
平时工作日中午在公司不能睡觉，晚上时常加班，前几天的中秋三天假，我就结结实实地补了三天觉，补到天昏地暗......（当然睡多了也不好头会晕）
10. 看一场夕阳
现在生活节奏很快，我们下意识地埋头于工位埋头于电脑屏幕，早上进公司，晚上天快黑才走出公司，没空仰望天空，没空观察自然。
趁着假期，找一个晴天去看一次夕阳之美，体会太阳从正午的灼热到傍晚的温厚的变化，观察云朵的纵横变化和飘浮的速度，欣赏辽阔的天空的色彩如何渐渐减淡。
通过观察自然，人的心境也会变得平和。
可惜上海的太阳很吝啬，不肯给一丝阳光，我被笼罩在潮湿和阵雨之中，渴望假期最后两天的晴天能够提前到来，这样我就可以去看夕阳。
以上的十件小事，不需要都做。
挑出几件去落实自己设定的计划，这个事件本身就会提升我们对自己的认可度和对生活的掌控感。
如果纯粹躺平，七天假期过后大脑会需要重新适应工作节奏。
如果假期依然紧绷，身体和精神就不能得到充分的休息。
张弛有度，保持每天有事情做，会是比较正向的方式。
还有很多能做的事，不需要花费很多的金钱，但能收获很多的快乐，比如：
  • 和家人/朋友见面欢聚
  • 和爱人进行一次推心置腹的长谈
  • 找个安静的环境和自己对话思考近期的收获
  • 去周边小城一日游
  • 买一把鲜花修剪后做瓶插
  • 去公园放风筝
  • 弄懂一个感兴趣的知识点
    ......
这几天阵雨天气，使爬山计划难以成行，计划这几天找个好天出去运动一下，届时再总结梳理这七天的生活。
节日快乐。

相关文章

发表评论

评论列表

  • 这篇文章还没有收到评论，赶紧来抢沙发吧~