国庆旅游天崩开局!在宁波花537吃一肚子气,体谅商家体谅骑手、最后带娃回酒店吃泡面、半夜我被饿醒!
国庆旅游天崩开局!在宁波花537吃一肚子气,体谅商家体谅骑手、最后带娃回酒店吃泡面、半夜我被饿醒!我发现自己真的是一个特别容易内耗的人。
明明事情已经过去了，人安安稳稳躺在酒店的床上，可只要一闭上眼睛，脑子里就不受控制，一遍遍回放晚上吃饭的那一幕幕。服务员嫌弃的神情、温凉的中午剩米饭、花出去的几百块，所有的窝囊气轮番在脑海里复盘。越想越气，翻来覆去，根本睡不着。 
国庆第一天出来旅行，本来该是放松开心，结果变成整夜的情绪煎熬。
晚饭在那家店受了委屈，看老板态度尚可，我选择息事宁人，没有当场争吵。在外带孩子，我总想着多一事不如少一事，不想当众闹得难堪。可身体可以离开那家餐馆，情绪却没有跟着走。
很多时候我们没有当场发火，不代表心里不委屈，只是顾全大局，把火气硬生生压下去了。
本以为离开饭店，这件事就翻篇。回到酒店满心期待点一份外卖，好好填一填空空的肚子，安抚一下糟糕的心情。没想到又遇上意外，骑手打电话告诉我，餐在路上被洒掉了。
大下雨天，寒风冷雨，骑手奔波也着实不容易。我心里实在不忍心，不愿意为难普通打工人，不想让骑手来承担这份损失。转头去找商家申请退款，还遭到商家的拒绝。
两边进退两难。
不想苛责辛苦的骑手，维权又碰壁。兜兜转转，最后只泡了一碗泡面草草果腹。
此刻躺在床上，肚子勉强填了几分，心里却堵得死死的。饿是次要的，心里那股闷气散不去才最折磨人。
事情一桩桩，没有哪一件是我的错。
我花钱消费，理应吃到热乎新鲜的饭菜，理应得到基本的尊重；点外卖，本该收到一份完好无损的餐食。可最后受委屈、反复琢磨、彻夜难眠的人，偏偏是我。
我不知道有没有人和我一样。
对外总是习惯性心软，懂得体谅别人的难处，遇事习惯忍让，不愿意撕破脸面。可是所有没发泄出来的情绪，全部反噬到自己身上。深夜独自反复复盘那些让人难堪的细节，越复盘越生气，越生气越睡不着。
别人早已放下，唯独我困在回忆里反复受二次伤害。
理智我都懂，我告诉自己不过是一顿饭，不过是旅途一个小插曲，不值得消耗自己的睡眠和心情。可是情绪不受理智管控，脑子不受控制地回想那些不愉快。
出来旅行，是为了逃离日常琐碎，收获松弛与快乐。万万没有想到，一次出行，肉体疲惫，精神内耗加倍。
慢慢才明白，内耗的人，大多心地善良。习惯换位思考，习惯体谅他人，习惯优先顾及场面、顾及旁人，唯独忘了心疼自己当下的感受。
受了委屈不必强迫自己大度。有些情绪，不是睡一觉就会凭空消失。允许自己生气一会儿，也允许自己吐槽，不必逼自己快速和解。
希望所有习惯内耗的我们，少一点替别人着想，多照顾自己内心的感受。毕竟，好好善待自己，才是最重要的事。
你们会不会也这样？事情过去了，却在深夜不停复盘糟心的经历？
明明事情已经过去了，人安安稳稳躺在酒店的床上，可只要一闭上眼睛，脑子里就不受控制，一遍遍回放晚上吃饭的那一幕幕。服务员嫌弃的神情、温凉的中午剩米饭、花出去的几百块，所有的窝囊气轮番在脑海里复盘。越想越气，翻来覆去，根本睡不着。
国庆第一天出来旅行，本来该是放松开心，结果变成整夜的情绪煎熬。
晚饭在那家店受了委屈，看老板态度尚可，我选择息事宁人，没有当场争吵。在外带孩子，我总想着多一事不如少一事，不想当众闹得难堪。可身体可以离开那家餐馆，情绪却没有跟着走。
很多时候我们没有当场发火，不代表心里不委屈，只是顾全大局，把火气硬生生压下去了。
本以为离开饭店，这件事就翻篇。回到酒店满心期待点一份外卖，好好填一填空空的肚子，安抚一下糟糕的心情。没想到又遇上意外，骑手打电话告诉我，餐在路上被洒掉了。
大下雨天，寒风冷雨，骑手奔波也着实不容易。我心里实在不忍心，不愿意为难普通打工人，不想让骑手来承担这份损失。转头去找商家申请退款，还遭到商家的拒绝。
两边进退两难。
不想苛责辛苦的骑手，维权又碰壁。兜兜转转，最后只泡了一碗泡面草草果腹。
此刻躺在床上，肚子勉强填了几分，心里却堵得死死的。饿是次要的，心里那股闷气散不去才最折磨人。
事情一桩桩，没有哪一件是我的错。
我花钱消费，理应吃到热乎新鲜的饭菜，理应得到基本的尊重；点外卖，本该收到一份完好无损的餐食。可最后受委屈、反复琢磨、彻夜难眠的人，偏偏是我。
我不知道有没有人和我一样。
对外总是习惯性心软，懂得体谅别人的难处，遇事习惯忍让，不愿意撕破脸面。可是所有没发泄出来的情绪，全部反噬到自己身上。深夜独自反复复盘那些让人难堪的细节，越复盘越生气，越生气越睡不着。
别人早已放下，唯独我困在回忆里反复受二次伤害。
理智我都懂，我告诉自己不过是一顿饭，不过是旅途一个小插曲，不值得消耗自己的睡眠和心情。可是情绪不受理智管控，脑子不受控制地回想那些不愉快。
出来旅行，是为了逃离日常琐碎，收获松弛与快乐。万万没有想到，一次出行，肉体疲惫，精神内耗加倍。
慢慢才明白，内耗的人，大多心地善良。习惯换位思考，习惯体谅他人，习惯优先顾及场面、顾及旁人，唯独忘了心疼自己当下的感受。
受了委屈不必强迫自己大度。有些情绪，不是睡一觉就会凭空消失。允许自己生气一会儿，也允许自己吐槽，不必逼自己快速和解。
希望所有习惯内耗的我们，少一点替别人着想，多照顾自己内心的感受。毕竟，好好善待自己，才是最重要的事。
你们会不会也这样？事情过去了，却在深夜不停复盘糟心的经历？
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