【筑牢安全防线,欢度国庆佳节】外语与旅游学院2026年国庆假期安全提醒

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金秋十月，举国同庆。欢乐的国庆假期即将到来，为切实做好假期安全防范工作，保障同学们度过平安、充实、文明的假期，外语与旅游学院特此发布假期安全温馨提示，提醒同学们时刻绷紧安全之弦，牢记安全准则。

一、防溺水安全

牢固树立“生命至上”的安全意识，严格遵守防溺水“六不”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。外出出行要做到“四知道”，清楚去向、同行人员、活动内容与返程时间。若发现他人落水，切勿盲目下水，应大声呼救并拨打急救电话。

二、交通安全

三、出游安全

外出游玩优先选择正规景区，不去野山、野滩等未开发危险区域。在水边、山崖游玩时提高警惕，防止失足跌落。出行前密切关注天气预报，遇暴雨、雷电等恶劣天气减少外出。进入人员密集场所，熟悉安全出口位置；参加大型活动自觉遵守秩序，不拥挤推搡，保管好个人财物，牢记紧急联系人电话。

四、居家与消防安全

五、网络安全

合理规划上网时间，不沉迷游戏、短视频。提高反诈警惕，不随意点击陌生链接，不轻信网络转账、刷单返利、冒充客服等骗局。保护个人身份证、手机号、家庭住址等隐私信息，谨慎网络交友，不私自与网友线下见面。理性消费，不随意进行游戏充值、网络打赏。

六、食品卫生安全

注意饮食卫生，勤洗手。规律就餐，不暴饮暴食，拒绝三无、过期、变质食品。不随意采摘野果、野生菌类，谨防食物中毒。根据气温变化及时增减衣物，做好个人防护，预防季节性疾病。合理规划作息，坚持适度运动，平衡休息与学习，提前做好收心准备。

七、心理健康安全

假期保持良好心态，合理安排学习与休闲时间。多和家人朋友沟通交流，及时疏导负面情绪。积极参与家务劳动与社会实践，厚植爱国情怀。若情绪难以自我调节，及时寻求家人、老师的帮助。

安全无小事，平安记心间。希望全体同学们提高安全防范意识，做好自我防护，度过一个平安、健康、充实的国庆假期！