姨妈拖尾的人,不需要那么多旅游
姨妈拖尾的人,不需要那么多旅游马上就要国庆放假了，想跟经常姨妈拖尾、滴滴答答老不干净的姐妹们，说几句实在心里话。
身体正处在淋漓拖尾的阶段，真不必赶着到处奔波旅游。有些时候，安安静静休养，对身体反而更友好。
说到这里，我自己就踩过一次特别尴尬的亲身经历。
有一回姨妈眼看快要结束，只剩一点点褐色分泌物，我就垫了护垫，心里想着应该没什么问题，便跑去爬丹东凤凰山。
谁知道爬到半山腰，经血突然一下子又多起来。荒山野岭之上，想找一处厕所都十分困难，整个人手足无措。好不容易熬到下山，裤子已经全部弄脏，那份狼狈，我到现在都记忆犹新，实实在在给我上了一课。
很多人以为出门旅游就是散心放松，事实却不尽然。行程排得满满当当，赶路、打卡，其实非常消耗人的精气神。
尤其姨妈总是滴滴答答收不住的姐妹，本身体质偏弱，大多属于脾气虚，通俗来讲，就是身体“兜不住血”。
本来经期已经临近收尾，爬山、长途赶路带来巨大体力消耗，身体固摄不住，快要干净的经血就会再次流出，淋漓拖尾又要持续好多天。
除此之外，出门在外作息很容易全盘打乱。
早起赶路，夜里晚睡闲逛，饮食也是随便将就。精神时刻紧绷，心里总记挂着下一处景点，劳神又耗气。
身体得不到喘息休整，本就不稳的经期状况，就极易反反复复。
所以真心劝姐妹们，不要硬撑身体到处打卡凑热闹。
并不是说假期完全不能出门。只是爬山、长途奔波这类极度耗体力的行程，可以尽量延后。不妨在家周边走走，晒晒太阳，多留出时间给身体休养。
少折腾、少消耗，气血才有机会慢慢恢复。
如果总是不顾身体状态硬扛外出，姨妈淋漓拖尾的情况，就很难安稳改善。
这个国庆，你是准备外出游玩打卡，还是打算安安稳稳在家调养身体？欢迎在评论区一起聊聊。
身体正处在淋漓拖尾的阶段，真不必赶着到处奔波旅游。有些时候，安安静静休养，对身体反而更友好。
说到这里，我自己就踩过一次特别尴尬的亲身经历。
有一回姨妈眼看快要结束，只剩一点点褐色分泌物，我就垫了护垫，心里想着应该没什么问题，便跑去爬丹东凤凰山。
谁知道爬到半山腰，经血突然一下子又多起来。荒山野岭之上，想找一处厕所都十分困难，整个人手足无措。好不容易熬到下山，裤子已经全部弄脏，那份狼狈，我到现在都记忆犹新，实实在在给我上了一课。
很多人以为出门旅游就是散心放松，事实却不尽然。行程排得满满当当，赶路、打卡，其实非常消耗人的精气神。
尤其姨妈总是滴滴答答收不住的姐妹，本身体质偏弱，大多属于脾气虚，通俗来讲，就是身体“兜不住血”。
本来经期已经临近收尾，爬山、长途赶路带来巨大体力消耗，身体固摄不住，快要干净的经血就会再次流出，淋漓拖尾又要持续好多天。
除此之外，出门在外作息很容易全盘打乱。
早起赶路，夜里晚睡闲逛，饮食也是随便将就。精神时刻紧绷，心里总记挂着下一处景点，劳神又耗气。
身体得不到喘息休整，本就不稳的经期状况，就极易反反复复。
所以真心劝姐妹们，不要硬撑身体到处打卡凑热闹。
并不是说假期完全不能出门。只是爬山、长途奔波这类极度耗体力的行程，可以尽量延后。不妨在家周边走走，晒晒太阳，多留出时间给身体休养。
少折腾、少消耗，气血才有机会慢慢恢复。
如果总是不顾身体状态硬扛外出，姨妈淋漓拖尾的情况，就很难安稳改善。
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