世界旅游日|阴雨连绵,假期出行,健康安全别忽视

外出步行、登山、逛景区时，放慢脚步，避开积水路段和湿滑石板，留意台阶、井盖，防止滑倒摔伤。驾车出行要留意路况，雨天能见度低，应减速慢行、保持车距，合理使用灯光；遇到较深积水不要贸然通过。若车辆涉水熄火，不要再次启动，尽快撤离到安全地带。

阴雨天气气温起伏大，早晚温差明显。随身带一件薄外套，及时增减衣物，避免淋雨受凉。淋雨后尽快更换干爽衣物，注意保暖。雨后积水增多，容易滋生蚊虫，户外游玩可穿浅色长袖衣裤，必要时使用驱蚊用品，少在草丛、水边久留。

在外品尝美食，优先选择干净卫生、证照齐全的餐馆，食物尽量煮熟煮透。生冷食物、路边小吃要适量，不食用存放过久或已变质的食物。饭前便后注意洗手，防止肠胃不适。

可准备创可贴、碘伏棉签、消毒湿巾、肠胃药、感冒药、抗过敏药和驱蚊用品等。如果有基础疾病，记得按时服药，药品随身携带，不要放在行李箱深处。若出现发热、腹泻、呕吐等明显不适，及时就医。

景区人流密集，注意看管好老人和孩子，提前约定集合地点。雨天地面湿滑，带小朋友出行一定要牵好，避免奔跑摔倒。人多处注意手卫生，必要时佩戴口罩。