广东⇋西藏自驾旅行超详细攻略(全),辽阔的土地生不出狭隘的爱!
起点东莞，终点拉萨，我们全程自驾往返共行驶超8000公里，去程花费16天，回程花费12天，共耗时28天。
经过天路十八弯、怒江七十二拐，这些不算啥，最艰难的路是G219丙察察反穿出藏，走过人生最多的弯路，今后人生皆是坦途。
接下来，我会分享此次西藏行的返程之旅，能耐心看完的宝宝们真的很棒👍
如图所示，红色路线表示去程，走G318，紫色路线表示回程，走G559、G219、G214和高速公路。路线中途经⭐表示当晚落脚点或停留点，观光特色景点，每天行驶300—500公里，全程不绕路，走广东西藏的大环线。
我们出发的日期是2026年7月中旬，旅行时间共花费28天。
day1东莞→桂林北站
day2→象鼻山，日月双塔，兴坪古镇，导航旺旺美食鱼庄，带上20元纸币，打卡拍照，十里画廊
day3→银子岩→遇龙河竹筏→千里江山图
day4→贵阳找朋友
day5→贵阳周边
day6→贵阳麻将
day7→遵义（参观遵义会议旧址，娄山关），→自贡，厕所兔
day8→乐山，临江鳝丝，大佛→雅安补胎→打卡天全服务区→打卡泸定桥，没成功→打卡康定溜溜城→折多山→住新都桥镇
day9→高尔寺山垭口打卡→雅江吃鸡→天路十八弯剪子弯山→卡子拉山→理塘
day10→格聂南线（高反没去）→毛垭草原→海子山→姊妹湖→住巴塘
day11→金沙江→宗巴拉山→如美镇
day12→觉巴山垭口打卡→东达山→左贡→业拉山→怒江72拐→住八宿县
day13→安久拉山→然乌湖→波密县
day14→鲁朗镇 观南迦巴瓦峰 鲁朗林海 ，住林芝镇
day15→米拉山垭口打卡→日多牛肉汤（没喝上）→拉萨
day16→羊湖→布达拉宫打卡，住拉萨
day17→林芝巴宜区
day18→波密县
day19→然乌镇→察隅县
day20→目若村→察瓦龙乡
day21→甲应村（车没四驱轮胎不行没去）→丙中洛→捧当乡→孔雀山→德钦，梅里雪山
day22→飞来寺，梅里雪山日出→雨崩徒步（身体不行没去）→香格里拉，龟山公园，纳帕海，住香格里拉
（原计划香格里拉去丽江玉龙雪山，没买上票，精力有限，就改行程，直接从香格里拉开去大理了）
day23→打卡石卡雪山垭口→虎跳峡观景台观景→虎跳峡高路徒步(下大雨没去成)→沙溪古镇→大理下关
day24→龙龛码头→大理古城(没地方停车)→崇圣寺三塔→住下关
day25→普者黑
day26→租电驴游普者黑，拍照，住普者黑
day27→高速回家
day28→东莞
小结：我们原计划旅行一个月，由于路程中高原反应、身体素质、路况复杂和危险、门票售罄等原因，取消了部分行程。大家旅行前，一定要多看攻略、天气、路况等多方面可能出现的问题，选择合适的出行方式和行程，旅行需谨慎，平安回家。
原计划回程走墨脱县，据说是全国最后一个开通公路的县，地理位置属于边境管理区，需要办理边防证。后来看新闻墨脱公路在修路，我们临时改变路线原路返回，走波密县和八宿县。
从然乌镇到察隅县走G559，路是新路，很好走，路上的风景很美，很原始的自然风景，每一帧都是壁纸。
G559路上人很少，因为大部分人出藏会走G317北线出，这条路比较好走，而G559是通往察察丙G219反穿出藏的路，比较艰险。
到察隅县就进入丙察察路线了，丙察察公路是G219国道上从云南丙中洛经西藏察瓦龙到察隅县的核心路段，全长约270公里，是我走过最危险的路。但我们是反穿出藏，走察隅县经察瓦龙到丙中洛，今日的路程是察隅县到察瓦龙，中途下雨，在目若村停留一下。
G219隧道正在施工，大概明年才能开通，我们走高海拔垭口土石路段，一部分是好路，一部分是土石路，越靠近垭口的路越险，我们开8码以下，慢慢行驶。G219共有三个主要垭口，益秀拉垭口、昌拉垭口、雄珠拉垭口。
准备上垭口啦👇
到益秀拉垭口啦，海拔4706米。帐篷里面有人在烤火，热情款待了我们喝一杯热牦牛奶，瞬间温暖了。垭口很冷，有个十几度吧，一路上摇摇晃晃过来，我们生怕轮胎罢工，难怪这里称之为“勇者之路”。
益秀拉垭口打完卡后，继续向前行驶，天气开始下小雨了，下一站昌拉垭口。
昌拉垭口，海拔4498米，温度十几度，凉飕飕的。
在昌拉垭口遇到与与我们反方向的驴友，他们刚从甲应村过来，那位大姐说那边风景很美，能看到整个南迦巴瓦峰,但是甲应村的路非常难走，很多泥巴，并且路两边是悬崖。那位大哥说开硬派越野车去才行，我们这种舒适型suv不行，如果开suv去甲应村那条线，路上轮胎爆了都不好叫拖车，因此我们放弃去甲应村。
景有多美，路就有多烂，烂路快占了这条路线的一半。一路上驾车我都战战兢兢，路上还起雾下雨，路一边是高山，另一边是悬崖，而且一直没有信号，这段旅程真考验我们的驾驶技术和心理素质。虽然路烂道路复杂，但也成为了丙察察的特色，等高速和隧道修好，这些垭口路段就会失去维护，未来将会不复存在，这也是我队友执意要走这条路线的原因，不留遗憾和挑战新事物。
雄珠拉垭口，海拔4636米，温度十度左右，下着雨，更冷了。
雄珠拉垭口比前两个垭口更高更冷，加上土石路湿漉漉的，行驶困难也变大了。好在行驶一段时间，雨停了，我们看见高原上的彩虹啦！
林芝市察隅县G219路上的雨后彩虹👇
磨牙石壁👆谁把这块石头砍了一刀，黑色的光滑的石壁，直直耸立在眼前，大自然的鬼斧神工！
今晚到达察隅县居民区，休整一晚，明天就能到云南了，后面的路也越来越好走了。
上午9：30，我们在察隅县打卡丙察察里程碑，在G219路上6666KM处，挺有纪念意义。G219国道起点是新疆喀纳斯，终点广西，全长10860KM。
遇见大流沙，非常壮观！
林芝市察隅县大流沙的形成原因是多重地质力量长期作用的结果，通行中保持冷静，快速通过，禁止鸣笛。
大流沙过后，很快就到了滇藏分界点，位于云南怒江州贡山县丙中洛乡与西藏林芝市察隅县察瓦龙乡的交界处，路旁边就是怒江👇
到达云南怒江傈僳族自治州啦，海拔两千多，呼吸比较顺畅，气候也好。
马路上好多牛牛！
德钦县，我很早就听说德钦要搬迁，今年暑假总算是来了。看百度解释，德钦县城搬迁的原因是地质灾害风险过高，德钦地处狭长山谷，三面环山，海拔3400米。德钦县暑假旺季路上没什么人，干净整洁👇应该大多数人都去了飞来寺。
我们下午五点到达德钦县，在德钦订的房间，吃完饭，晚上七点到达飞来寺梅里雪山观景台，看到梅里雪山的日落，亲眼所见挺震撼的。
梅里雪山最高峰海拔为6740米，共由十三座平均海拔超六千的山峰组成。
我们5：30起床，从德钦县驾车十几分钟到飞来寺，6：00看梅里雪山日出，天还没亮，此时气温11度，海拔3408米，飞来寺观景台已经人山人海了，都能抢不到好位置。好多游客带着长焦相机拍摄，我们等到7：00都没看到日照金山，看到的都是厚厚的雾。没关系，就算没看到日照金山，我们也能幸运一整年。
白马雪山垭口👇
我们早上看完梅里雪山日出后，出发去香格里拉。途中经过白马雪山垭口，214国道（滇藏线）上，11：40打卡白马雪山垭口，气温10度，海拔4292米。
香格里拉到啦，这几天都是阴天小雨，气温十几度，这里是纳帕海（依拉草原）观景台，位于云南迪庆香格里拉市，214国道旁👇
自驾虎跳峡，免费观看峡谷风貌👆。我们从香格里拉市区出发导航到虎跳峡，没买虎跳峡门票，走东环省道，沿着金沙江走。
大理洱海三塔自驾一日游，拍于8月5日。我们4日从香格里拉开车来，晚上11点到达大理下关，找宾馆住下。
8月份大理天气16～23度，几乎每天都下雨，但雨下的不久，穿一件短袖冲锋衣，或者一件外穿薄毛衣足矣。
路线：去大理古城（大理古镇路太窄了，两边都是田野，不建议开车，路边有共享电驴）崇圣寺三塔原路返程。全程不走远路，节奏松紧适中；海西生态廊道禁止私家车驶入，景点只能停外围停车场后步行打卡。暑假晴天紫外线很强，午后偶有阵雨，防晒、雨伞随身带。
10:00‑13:30逛大理古镇，都是白族民居、白色房子，很多花园和个性唯美小店铺。车子停在古镇外，方便随时取车，然后自驾去三塔停车场。有很多年轻的情侣、一家人出来玩，路边很多租汉服和民族服装的写真馆，低至69，中等价位一百元。
14:00去崇圣寺三塔。
导航：崇圣寺三塔文化旅游区，景区停车场停车。门票75元，7:30开放。我没有买观光车和门票，在门口逛逛和拍照就回宾馆了。
自驾重要提醒！1. 环湖道路黄色实线严禁临时停车拍照，抓拍罚款，全部停正规公共停车场。2. 一日行程不建议硬冲双廊、小普陀，往返车程久，暑假容易堵车，时间会很赶。3. 早晚有温差，车上备一件薄外套。4. 不要相信路边低价带路拍照人员，直接走官方景区入口。上午9点多吃柴火鸡（一百左右），很饱很满足，味道不错，下午逛古镇下小馆子。
我们食宿玩一天一夜共消费三百元不到。
大理很慢节奏，很适合生活，没有高楼大厦，都是沿着洱海慢生活的人们，冬暖夏凉的地方。
最近爱上了地锅鸡，尝下云南的地锅鸡，很美味，鉴定完毕。
普者黑，彝语意思是盛满鱼虾的湖泊，位于云南省文山州丘北县，国家湿地公园，高原喀斯特山水田园。
次日早上，从普者黑出发，自驾到南宁服务区住宿一晚，后天从南宁直接自驾到家。
小结
我们在路上遇到的形形色色的人，有自驾、骑行、摩旅、徒步、也有朝圣的人，下至十来岁小孩，上至退休老人。有些年轻人骑自行车甚至徒步去西藏，有一些退休老人从广东自驾到拉萨，然后从拉萨到阿里，阿里到新疆环线再回到家，还有90后夫妻改良房车边卖咖啡边自驾环国之旅，他们真的很勇，每个人的追求不一样，可以看到很多人不同的生活方式，他们有自己的生活节奏和人生使命。
旅行的后半程，曾多少次我们想放弃打道回府，转念一想来都来了，做了这么多攻略可不想轻易浪费，最后走完全程，真心佩服自己。我从来没想过自己会自驾来这么远的地方，从来没走过这么艰险的路段，也从来没见过世界上有这么多有趣的人呀，旅途过程虽艰辛，结局却很圆满，这是很值得的一趟旅程~
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