一、景区简介

五大连池位于黑龙江省黑河市，是十四座新老期火山、五个串珠状火山堰塞湖、八百多平方公里熔岩台地与数百处天然冷矿泉共同构成的火山地质奇观，素有"天然火山博物馆"和"打开的火山教科书"之称。它的形成并不遥远——清康熙五十八年至六十年（1719—1721年），老黑山与火烧山喷发，溢出的熔岩阻塞白河河道，将一条河截成五个相连的湖泊，即今天的一池莲花湖、二池燕山湖、三池白龙湖、四池鹤鸣湖、五池如意湖。

这里的价值不止于地貌。区内的天然冷矿泉与法国维希矿泉、俄罗斯纳尔赞矿泉并称"世界三大冷矿泉"，且以其独特的医疗价值位居三泉之首，达斡尔猎人"神鹿示水"的传说与延续至今的药泉圣水节民俗，构成了独特的人文底色。五大连池现为国家5A级旅游景区、联合国教科文组织世界地质公园、世界人与生物圈保护区，并于2025年12月入选IUCN自然保护地绿色名录。

二、地理位置

五大连池风景区隶属于黑龙江省黑河市五大连池市（原德都县），核心区域在五大连池镇，地处小兴安岭山地向松嫩平原的过渡地带，风景区总面积约720平方公里。需要特别分清三个地名：五大连池市是县级市，五大连池镇（风景区所在地）与市区相距约18公里，而"五大连池站"其实位于沾河镇，远离景区，买火车票时容易搞混。景区内部按方位大致分为新期火山区（老黑山、火烧山一带，西部）、药泉景区（南北药泉、药泉山，中部）、温泊与石龙河一带（东部）、龙门石寨（东部）以及三池白龙湖水域。

三、旅行季节

夏季（6月至9月）是公认的最佳季节，景区平均气温约20℃，湖面明澈、草木葱茏，温泊的碧水与黑色熔岩形成强烈撞色，白龙湖可乘船游湖，是避暑与地质研学的黄金期。

秋季（9月中下旬至10月上旬）山杨、白桦与地衣苔藓把熔岩台地染成红黄相间的色块，是摄影爱好者的心头好，游客也相对少。

冬季（12月至次年2月）有独一无二的看点：温泊水温常年保持在14℃左右，严冬不冻，湖面雾气蒸腾形成雾凇奇观，被称为"仙境温泊"；此时门票执行淡季价格，性价比极高，但景区开园时间缩短至8:30—15:30，部分景点关停。

春季（4月至5月）为融雪期，路况与景观一般，通常不作为首选；4月下旬起陆续迎来杜鹃花期，龙门石寨黑石上的兴安杜鹃值得一看。

四、交通到达

飞机：可飞抵五大连池德都机场，机场位于五大连池市城区西南，距市区约6.5公里、距风景区约二三十公里，落地后可乘机场大巴或出租车前往（机场电话0456-6344999）。

火车：最主流的走法是先到北安站。哈尔滨至北安有多趟列车，车程约5至6小时；齐齐哈尔至北安约4小时。北安站距风景区约60至65公里，出站后换乘客运班车，票价约20元，约1小时可达风景区客运站。请务必注意：不要买到"五大连池站"，那是原沾河林业局车站，距市区约70公里且无直达客运班车。

长途客运：哈尔滨（龙运、道外承德广场客运站）、齐齐哈尔、大庆、黑河、绥化等地均有直达五大连池市或风景区的班车，哈尔滨至景区车程约4.5小时。

自驾：从哈尔滨出发经高速至五大连池出口，再转讷五路（X009）约1小时抵达景区入口，全程约5小时，适合想灵活串联各分散景点的游客。

五、景区地图

六、景区内交通

景区各景点高度分散，内部交通几乎是必选项。

环线观光巴士是近年新开通的主力线路，固定走向为游客中心A区停车场→温泊景区（东）→白龙湖景区→龙门石寨景区→温泊景区（东）→返回游客中心A区，票价约50至80元，是串联核心景点最省心的方式。另有游客中心至龙门石寨或白龙湖的短途巴士，票价约20元。

白龙湖区域内，游船船票约100元、栈道观光车约40元，是观赏三池湖光与四周火山群的主要方式。温泊另有船票约20元，与门票形成联票。

包车与出租车：景点之间过去只能靠出租车或包车，费用大致为景区内一日游100元起、五大连池市至风景区150元起、北安出发200元起，人数多时平摊下来相当划算。

停车规则要留意：社会车辆统一停放在游客中心A区（圣水广场，小型车）与B区（南药泉，中大型客车），白龙湖、龙门石寨、温泊东口停车场仅供环线巴士接驳，自驾车与团队车辆不得停放。

七、核心景点

黑龙山（老黑山）是十四座火山中海拔最高、喷发年代最新的一座，海拔515.9米，1719—1721年喷发形成，山顶漏斗状火山口口径约350米、深约140米，内壁布满黑色浮石，山脚是浩瀚的翻花熔岩石海。它是全景区唯一能一次性俯瞰五个池子串珠全景的制高点，也是最令人遗憾的一处——因整个山体位于国家级自然保护区核心区与缓冲区，按中央生态环保督察整改要求，自2022年12月20日起关停，至今仍未恢复开放，目前只能在景区外围远观山体与熔岩台地，行程规划时请勿把登顶列入计划。

温泊是坐落在石龙熔岩台地上的一处盆景式火山奇观，由丽泊、碧泊、晶泊等多个自涌泉池相连组成，全长1800余米，并有珊瑚池、金沙池、翠玉池等水泊。它的"三奇"最负盛名：地处高磁场核心区、高寒不冻、一泊三温——即使外界零下二三十摄氏度，水温仍常年保持在14℃左右，冬日湖面白雾缭绕如仙境，木栈道环湖而行，轻松好走，是拍照与亲子游的绝佳点位。

龙门石寨是二十八万至三十四万年前古火山喷发留下的遗迹，大片黑色熔岩巨石层层堆砌，如同一座天然石城，行走在平缓的木栈道上穿行于石海之间，能真切感受到原始粗犷的地质震撼力。这里地磁含量高，也被视作天然磁疗场；五月兴安杜鹃开在黑石之上，是绝佳的出片场景。

北药泉与南药泉并称，名列世界三大冷泉之首，又以"益身园"之名广为人知。园区以北方古典园林风格建成，由熔岩台地、药泉湖、玄武牌坊、饮水厅、石龙栈道、泉湖瀑布等景观组成。泉水属铁硅质、镁钙型重碳酸低温冷矿泉，常年3至5℃，透明无味，泉口可见二氧化碳气泡翻涌如沸，口感像天然冰镇汽水，可直接接取饮用（建议自带空瓶），对消化系统疾病有一定疗养价值。

白龙湖（三池）是五个堰塞湖中面积最大、水质最蓝的一池，也是目前唯一开放水上游览的湖区。乘船从南码头出发，二十分钟左右抵达西北角码头，沿途可远眺东西两侧各七座火山锥，天气晴好时湖面如镜，火山倒影清晰可见；下船处临近老黑山景区外围，可隔着围栏远望喷气锥与大片熔岩地貌。清晨八时前与下午四时后湖面最为平静，是拍摄镜面倒影的最佳时段。

药泉山与钟灵禅寺是十四座火山中海拔最低的一座古火山，也是唯二常年免费开放的核心片区。火山口内建着钟灵禅寺，是国内少见的建在火山口中的寺院，登上寺后可俯瞰整个五大连池小镇；山东门外的二龙眼泉是当地人日常打水的地方，泉水晶冽甘甜，可洗脸明目，与南北药泉同属冷矿泉系统。

格拉球山天池是二百多万年前的古火山，完整的圆形火山口积水成湖，湖水澄澈安静、人少清幽，被称作精巧的火山"天池盆景"，适合静心游览与航拍。需注意该景区冬季（通常11月1日至次年4月初）关停，前往前务必确认开放状态。

八、官方服务渠道

旅游咨询电话为0456-7296999（咨询时间通常为8:30—11:30、13:30—16:30），投诉与违法举报可拨0456-7296001。

线上渠道请认准：微信公众号"五大连池风景区旅游"（含"五大连池旅游""五大连池文旅"等官方矩阵号），在公众号内回复"门票""交通""路线""地图"即可获取票价、班车、线路与导游图；微信小程序"五大连池风景区旅游"是官方线上购票入口，可购景区门票、观光车票与船票。

官方网站可查询：五大连池风景名胜区自然保护区管委会，五大连池市人民政府。入园核验与优惠政策以官方小程序与景区当日公告为准。

九、门票及预约信息

景区大门票免费，各景点单独售票，观光车与船票另计。旺季（约5月1日至10月31日）参考票价为：北药泉20元，温泊门票20元、船票20元，龙门石寨45元，格拉球山天池20元，白龙湖游船100元，白龙湖栈道观光车40元，环线观光巴士约50至80元，游客中心至各景区短途巴士约20元；上述项目原价合计约345元，官方推出的"畅游联票"优惠后约258元（含北药泉、龙门石寨、温泊及船票、白龙湖游船与栈道观光车、环线巴士），节假日常有加赠格拉球山门票等限时活动。淡季（约11月1日至次年3月31日）执行冬季价格：北药泉10元、温泊10元（东门入园）、龙门石寨20元，药泉山景区与火山地质博物馆免费。

优惠政策：身高1.2米（含）以下或6周岁（含）以下儿童、65周岁（含）以上老人、现役与退役军人、消防救援人员、公安民警、残疾人、烈士遗属等凭有效证件免门票；6周岁至18周岁未成年人、60至64周岁老人、全日制大学本科及以下学历学生享半价。请注意，观光车、游船等交通票一般不参与减免，均需另行购买。

开放时间：旺季约8:00—17:00，10月至次年4月约8:30—16:00，冬季整体开园时间约8:30—15:30；北药泉供水时间约8:00—16:00；火山地质博物馆约8:30—11:00、14:00—16:30开放，需凭身份证登记并提前预约免费票。

预约与购票：推荐通过微信小程序"五大连池风景区旅游"线上购票，凭二维码或身份证入园，也可到游客服务中心（圣水广场）售票处线下购买并换取纸质门票；入园需凭本人身份证、购票二维码或人脸识别完成核验。旺季与五一、十一等节假日建议提前预约并购票，避免现场排队。

十、游玩路线

一日精华线（最省时的组合）：上午抵达游客中心→五大连池世界地质公园博物馆（免费，先建立地质认知）→北药泉接饮冷矿泉、走石龙栈道→中午品尝矿泉鱼与矿泉豆腐→下午温泊（东门进、西门出，木栈道加水路约2小时）→傍晚白龙湖乘船看火山倒影与落日→返回镇上住宿。

两日深度线：第一天走火山与熔岩主线——博物馆→龙门石寨石海徒步→温泊→白龙湖游船与日落；第二天走矿泉康养线——北药泉晨间接水（8点前进园人少）→药泉山钟灵禅寺与二龙眼泉→格拉球山天池（开放季）→下午返程。

冬季半日线：火山地质博物馆→北药泉（观不冻泉与雾气）→温泊东门入园看雾凇与不冻湖→龙门石寨雪覆石海→药泉山与钟灵禅寺，全程控制在15:30闭园前结束。

联游建议：五大连池与黑河（中俄边境、瑷珲古城）、齐齐哈尔扎龙湿地、大庆可串成黑龙江中线4至5日环线。

十一、注意事项

最重要的提醒是老黑山（黑龙山）仍处于关停状态。它整体位于五大连池国家级自然保护区核心区与缓冲区，按《自然保护区条例》禁止开展旅游经营活动，2026年初管委会再次发文要求限期拆除违规设施、恢复原生生态，目前没有恢复开放的时间表。同理，水晶宫、白龙洞等熔岩隧道与南药泉等点位也可能处于关停或调整中，出行前请通过官方小程序或致电0456-7296999确认当日开放清单，不要轻信过时攻略里的"登火山口"行程。

穿着与安全：熔岩地面凹凸锋利，必须穿防滑运动鞋，全程沿木栈道行走，切勿踩踏黑色熔岩与地衣苔藓——这些微地貌一旦破坏不可修复；保护区内严禁携带火种、吸烟与野外用火，也不要捡拾火山石带走。

饮水提示：冷矿泉天然含气、水温仅3至5℃，铁硅质含量高，初饮有轻微铁锈味属正常，肠胃敏感者少量尝试，不宜长时间用泉水泡脚以免受凉；接水请自带空瓶。

气候与装备：夏季紫外线强、正午石海暴晒无遮挡，防晒霜、帽子、墨镜与饮水必备，早晚温差大需带薄外套；冬季气温可低至零下二三十摄氏度，需羽绒服、雪地靴、手套帽子，手机与相机注意保暖防掉电。

行程安排：景点分散且彼此无公共交通衔接，非自驾游客优先考虑环线观光巴士或包车；自驾务必按指引停入游客中心A、B区，白龙湖、龙门石寨、温泊东口不接受自驾车停放。晴天游览拍照效果最佳，雨后栈道湿滑需放慢脚步。