如果你问连云港的美食必吃什么？

优质近海水质，孕育出鲜甜不腥的时令海货

主打一个原汁原味

是赛后解乏、犒劳自己的最佳选择。

✅ 本地皮皮虾（虾婆婆）｜时令膏香王者

区别于外地皮皮虾，连云港本地虾婆婆肉质更紧实饱满、鲜嫩弹牙。偏爱本味选清蒸白灼，无需多余调料，最大程度保留大海的鲜甜；喜欢浓郁口感必冲椒盐皮皮虾，高温油炸后外壳酥脆干爽，均匀裹上椒盐香料，咸香入味、焦香十足

秋季赛事正值最佳赏味期，母虾满膏、膏黄绵密醇香，一口下去满嘴鲜香，是海鲜老饕绝对不能错过的时令限定美味。

✅ 梭子蟹｜港城海味顶流，鲜到本味极致

绝对不能错过地道清蒸梭子蟹，也是本地人公认的吃蟹最佳吃法。优选赣榆海头镇现捞鲜活梭子蟹，肉质雪白晶莹、饱满丰盈，上锅清蒸锁住全部原汁原味，最大程度保留大海的清甜。掀开通红蟹壳，橙黄流油的膏黄满满当当，蟹肉细嫩弹牙、鲜甜多汁，自带海水清冽回甘。搭配少许姜醋蘸料，去腥提鲜、中和寒凉，一口入魂，鲜得纯粹不腻口，是赛后犒劳自己的顶配山海美味。

除了海鲜，藏在老街市井的本土小吃，才是连云港刻在骨子里的烟火味。

平价量大、风味独特，随便吃都不踩坑。

✅ 小鱼煎饼｜山海特色碳水

连云港人的童年味道！薄韧的杂粮煎饼，裹上香酥炸小鱼、咸菜、花生米，口感层次丰富，咸香酥脆。饱腹感超强，赛前垫肚子、赛后当小吃都合适，平价又地道。

✅ 板浦凉粉｜港城夏日清爽招牌

连云港非遗级小吃，也是本地人夏日解暑神器。Q弹爽滑的凉粉切条，淋上秘制酱油、香醋、蒜泥和辣椒油，酸辣开胃、清爽解腻。

傍晚逛夜市，来一份冰凉凉粉，解腻又解乏，一口解锁地道港城市井风味。

✅ 凉皮凉面｜港城赛后解暑标配小吃

本地人一年四季私藏的街头顶流。不同于常规口味，连云港凉皮凉面主打酸甜微辣、清爽回甘的黄金口感，堪称赛后解暑解腻的神器。

淋上店家秘制糖醋酱汁与醇香红油，酸甜打底、微辣提香，料汁均匀裹满每一根面条、每一块凉皮。入口清爽不腻、开胃通透，一口扫空赛后的燥热与疲惫。

✅ 花果山凤鹅｜港城地标非遗腊味特产

必带走的城市招牌特产！作为连云港地理标志产品、国宴级特色美食，花果山凤鹅传承千年古法工艺，甄选沂河淌生态散养白鹅，经数十道工序腌制风干制成。整体色泽酱黄油亮，皮薄脂少、肉质紧实弹牙，咸香入味、腊香醇厚，自带一丝回甘，低脂肪高蛋白，吃起来不柴不腻。

✅ 灌云豆丹｜勇敢者的限定鲜味

连云港极具特色的小众时令美味，被称为「陆上海鲜」。肉质细嫩、鲜香醇厚，蛋白质含量极高，口感堪比河鲜，是本地老饕私藏的特色风味，敢尝试的朋友一定要解锁！