昆明活动 | 昆明本周游玩指南(9.14-9.20)!花展、重磅特展、脱口秀、实景话剧全汇总

风染秋意，春城正好！

九月中旬的昆明，解锁超多重磅新鲜活动，不用费心做攻略，一周游玩好去处一次性整理齐全✨

本周不仅有年度重磅昆明国际花卉五展联动、两大国宝级文物特展持续热展，还有沉浸式老宅话剧、解压脱口秀、网红烟火市集轮番上线，日常散步、周末出游、约会遛娃全都适配！

⚠️ 重要提醒

今日（9.14周一）云南省博物馆、昆明市博物馆、云南文学艺术馆全部闭馆，想看展的朋友避开今天，别跑空！

🌼 本周顶流｜年度重磅 昆明国际花展五展联动

📅 时间：2026年9月18日—9月20日

📍 地点：滇池国际会展中心

💰 门票：线上提前预登记

🚇 交通：地铁5号线直达滇池会展中心站，自驾可停园区专属停车场

✨ 推荐理由

本周最值得期待的重磅活动！80000㎡超大展馆，汇聚21个国家、800余家优质展商，花卉展+咖啡展+茶博会+小浆果展+热植展五展联动，一票通逛全场！

现场不仅有珍稀花艺秀、新品花卉发布，还有咖啡手冲大赛、茶文化沙龙等28场特色互动活动，可看、可玩、可买、可打卡，无论是拍照打卡还是休闲逛玩都超合适，秋日氛围感直接拉满！

🖼️ 文博看展｜两大重磅特展 持续热展中

01 灰烬下的史诗·庞贝文物特展

📅 展期：持续至10月8日（周二-周日 9:00-17:00，16:30停止入馆）

📍 地点：云南省博物馆（广福路）

💰 门票：60元（官方公众号提前预约购票）

🚇 交通：地铁5号线至省博物馆站直达

✨ 推荐理由

云南少见的世界级考古特展！108套意大利那不勒斯考古博物馆原装真品，囊括古罗马壁画、精美雕塑、金银器皿等珍贵文物。

现场设置AR互动体验、古罗马面包坊复刻场景，沉浸式穿越千年庞贝文明，历史爱好者、亲子研学、文艺拍照都适配！

02 汉并天下·汉文明盛世特展

📅 展期：持续至10月7日（周二-周日正常开放）

📍 地点：昆明市博物馆

💰 门票：收费观展，官方可预约购票，每日配备3场免费人工讲解

✨ 推荐理由

重磅汉代文物集结展出，难得一见的银缕玉衣惊艳亮相！全方位展示汉代的礼制、生活、工艺与美学，读懂千年华夏盛世文明，沉浸式感受汉代风雅。

03 第九届云南青年美术作品提名展

📅 展期：持续至9月19日

📍 地点：云南文学艺术馆

💰 门票：免费开放

✨ 推荐理由

汇聚全省40位优秀青年艺术家，125件涵盖国画、油画、雕塑、综合材料的优质作品，近距离感受云南当代艺术的新生力量，文艺打卡必冲！

🎭 演艺休闲｜脱口秀+实景话剧 治愈日常

01 不止喜剧·日常脱口秀演出

📅 时间：9.14-9.20 每日多场次（晚间20:00为主）

📍 地点：云南艺术剧院·不止喜剧空间

💰 门票：29-79元起

✨ 推荐理由

昆明本土老牌脱口秀厂牌，每场都是高质量拼盘秀、特色专场！接地气的爆笑段子，轻松解压，下班后、周末和朋友、约会看一场，治愈所有疲惫。

02 百年老宅实景话剧《雷雨》

📅 时间：9月20日 20:00

📍 地点：钱王街·马家大院

💰 门票：280元/人

✨ 推荐理由

昆明独有的沉浸式老宅实景话剧！以百年马家大院为天然舞台，天井、回廊、古院全场景融入剧情，打破传统剧场壁垒。本土实力派演员演绎经典《雷雨》，古建氛围+经典戏剧，带来独一无二的沉浸式观演体验。

🏮 烟火市集｜日常可逛 氛围感拉满

01 南强街巷文创夜市

📅 时间：每日 15:00-22:00 常态化开放

📍 地点：五华区南强街巷

💰 门票：免费打卡

✨ 推荐理由

市中心核心网红夜市，集结文创手作、特色小吃、网红饮品、街头演艺。晚风散步、夜间闲逛首选，紧邻南屏街、钱王街，可串联马家大院话剧一站式游玩。

02 斗南花卉市场

📅 时间：全天开放，夜间氛围最佳

📍 地点：呈贡斗南花卉市场

💰 门票：免费逛玩

✨ 推荐理由

亚洲最大鲜切花交易市场，平价鲜花、绿植、园艺好物应有尽有。恰逢本周国际花展，逛完会展中心可顺路打卡，带一束秋日鲜花回家，治愈感满满。

📅 本周出行日程速览

🔹 9.14 周一：文博场馆全员闭馆｜适合夜游南强街巷、休闲散步

🔹 9.15-9.17 周二至周四：展馆正常开放｜日间看展、晚间看脱口秀，轻松休闲

🔹 9.18-9.20 周五至周日：本周重头戏！五展联动花展来袭，搭配话剧、看展，周末充实不无聊

⚠️ 游玩温馨提示

1. 本周所有活动信息均来源于官方发布、新华网、场馆公告等，若遇临时调整，以主办方最新通知为准；

2. 大型花展人流量较大，建议提前线上预登记，优先选择公共交通出行；

3. 看展建议预留2-3小时充足时间，实景话剧建议提前到场，沉浸式感受古院氛围；

4. 户外市集受天气影响可能微调，出行前可简单确认。

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