拉萨旅行攻略 之 西藏博物馆

计划2026年9月中下旬去拉萨旅行，做点攻略

2016年12月起，西藏自治区博物馆因改扩建闭馆。
2017年10月，由国家投资6.6亿元实施的馆改扩建工程奠基动工。
2022年7月8日，再次对外开放。

二楼｜《雪域长歌 —— 西藏历史与文化展》
整条西藏通史，从史前一直讲到近现代，大量见证中央和西藏地方关系的核心文物：

1. 萨迦班智达致蕃人书（元代）
萨迦派领袖萨迦班智达与蒙古西凉王阔端 “ 凉州会盟 ” 后西藏纳入元朝行政管辖的核心文献，理解萨迦派、元代治藏的关键史料。

2. 如来大宝法王龙钮白玉印
明永乐赐给色拉寺创建者大慈法王释迦益西，和色拉寺直接关联。

3. 清代金印、金奔巴瓶、乾隆青花八宝盉壶
中央颁赐的印信、金瓶掣签制度实物，理解达赖、班禅转世制度。

一楼｜《离太阳最近的人 —— 西藏民俗文化展》
重点展品：

1. 阿里普兰孔雀服（极华丽的全套传统盛装）

2. 各地区藏式服饰、精美嘎乌盒、天珠、珊瑚松石首饰

3. 酥油桶、牛皮船、藏戏面具、法器、卡垫

夹层｜西藏百万农奴解放纪念馆
核心展品：

铁镣、刑具

农奴低矮破败牛棚居所复原

大量历史黑白照片

旧藏文原始文书（领主买卖农奴、索要人体供品的信件原件）

人骨法器实物（头盖骨、腿骨号角）

三楼观景露台
直面布达拉宫全景，下午光线好，拍布宫远景绝佳机位，逛完可上去歇脚。