春天干燥，春游时运动量加大，人们很容易想摄入一些生冷的食物。但其实，初春时节寒气尚未退散，吃生冷的食物可能会引起肠胃疾病，因此要格外注意饮食。

近日天气转暖，容易产生“春困”现象，驾驶人在出车前应保持充足睡眠；在行车时要集中注意力，可打开车窗保持空气流通，避免疲劳驾驶。另外，小孩子乘坐汽车时，一定要使用安全座椅。

到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢记景区规定的行走路线，不要去无防护设施的危险地段，最好结伴游览，防止走错路、迷路。

另外，在一些湖边、河边游玩时，特别要提高安全意识，不私自下水,以防溺水事故发生。

春游的时候，很多朋友觉得在郊外吃烧烤，其实这是有一定危险性的。春季干燥，生火千万要远离草木，否则很容易被春风吹散的火星引起火灾。另外要特别注意，烟头千万不要乱扔。

每年春季，医院接诊的踏青患病多为虫咬性皮炎，或被蜈蚣、毒蛇、蝎子等咬伤。因此踏青时最好穿上长袖衣裤，减少皮肤与草或灌木接触的机会，同时不要长时间在山林或草丛中躺卧。

春天气候多变，出门前最好先了解天气状况，尽量选择风和日丽的时候出门。

春天昼夜温差也还有点大，所以家长要注意及时给孩子添减衣物。最好选择舒适的衣服，方便户外活动。

鞋子应该选用大小合适、轻便、防滑的运动鞋，以免影响血液流通。

在户外待上一整天，不想被晒黑的话，就要做好防晒准备。防晒霜涂起来，遮阳帽、太阳镜戴起来。

手机、相机都提前充好电，必要的话带上充电宝。不要等出门了想美美地拍个照时，才发现手机、相机没电了。

出门在外，很多小磕碰或者小意外都很有可能发生。出游前带点常用药品，比如感冒药、解暑药、肠胃药，还有创可贴等，尽量带上，以备不时之需。