香格里拉旅游攻略,行前必看手册

香格里拉县原名中甸县。“香格里拉”之名源于藏经中的香巴拉王国，在藏传佛教的发展史上，其一直作为“净王”的最高境界而被广泛提及，在现代词汇中它又是“伊甸园、理想国、世外桃源、乌托邦”的代名，“香格里拉”是藏语“香巴拉”的音译。

到香格里拉县城后，除了松赞林寺可以坐3路车前往，其它各景点只能包车，视距离远近，去县城周边的40公里以内的景区，包车价格大约为100-300元。

由于地处高原，地貌复杂，受自然条件的影响，到香格里拉旅行对季节的选择非常重要。

香格里拉县城海拔约3300米，与所有的高原一样，早晚温差大。

有的游客害怕藏民，担心去香格里拉旅游会发生一些安全问题。其实藏民都非常善良友好，由于深受藏传佛教的影响，他们生活的各个方面，都显出佛教影响的痕迹。到藏区旅游，一定要尊重当地的各种风俗习惯，不要谈论跟藏族有关的政治话题、民族话题。

很多人担心自己会高反，其实这更多是心理因素决定的，你越怕，越要来，不如不去想它。如果你问别人：我去香格里拉会高反吗？那真的无法作答哦，有个体差异的。

香格里拉海拔略高一些，有的人可能会出现高原反应，尤其是长居低海拔地区的游客，发生高反的几率远高于常住2000米海拔地区的人。高反一向有“欺男不欺女，欺老不欺小，欺胖不欺瘦，欺动不欺静”之说。

初到香格里拉，切忌剧烈运动，不可疾速行走，也不能做体力劳动，避免暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，多饮水，注意保暖。

到香格里拉的第一晚尽量不冲澡，或不洗头只冲澡，严禁泡澡。开着空调睡觉，会导致缺氧，切记。

如果有高反，不要一开始就吸氧，尽量靠自身适应它，否则会有依赖性。若有感冒、咳嗽、发烧等症状，一定要及时吃药和看医生，否则很容易转化成肺气肿。若情况严重，要立即下撤降海拔。